Ну в общем как и предполагала лишних 7 кг. Вроде не страшная цифра , буду стараться к мужниному ДР достичь цели. 16 декабря истекает срок абонемента в фитнес, и если я достигну цели , то в качестве поощрения продлю на год. Вот такая странная мотивация... Если уж в комфортных условиях - сидя дома, с возможностью каждый день посещать тренажерный зал я не могу постройнеть, то тогда оставайся я в жопе

KriNa
ну не так много ты и набрала! а вот самое сложное - это в руки себя взять и начать кушать нормально.

Ну что первый пункт плана выполнила - батарейка в кухонных весах есть , с завтрашнего дня считаю-записываю. Считаю что реально за 3 месяца 7 кг. удалить. Пойду наверное щас еще полезных продуктов куплю, чтоб соблазна завтра не было..

KriNa
вполне реально, тем более, что ты знаешь, что делать
я за компанию с тобой, тока вот простыла на копании картошки (левой рукой копать научилась), счас 37,2, блин.

galia
напрягает слово НАБРАЛИ в информере.... Жду прям завтра чтоб отвес какой нибудь был ...хоть малюсенький...арбуз конечно на ночь не нужно было есть
Давай лечись!

KriNa
у нас тоже поларбузищи лежит (8кг осталось) - ну не понимаем мы лета без фруктов или на одних яблоках

Сегодня в плюсе... Вчера видать мало было...чувствовала голод и организм решил все оставить себе, решил что голодные времена настали - надо подкопить
Обидно блин... Сейчас мюсли-кефир на завтрак и пол-дня буду с детьми по магазинам шататься, к школе мелочи докупать. Придется где-нибудь перекусить, постараюсь обойтись минимумом...

KriNa
бери еду с собой в маленьком контейнере.
Я так сегодня на работу и взяла.

galia
Поздно... ела вредности сегодня...как мне кажется по минимуму
Вечером приехала съела творог 100гр. и слив 6 штук
День завтра суматошный - С утра Аню в сад, потом анализы сдавать, потом еду Настю фотографировать в студию, потом в садике мини-выпускной из яслей, потом бегом на перекличку к Саше в школу... такими же насыщенными будут выходные... Постепенно войдем в колею с начала сентября и там уже все по полочкам будет....
На завтра курогрудь и творог овощами разбавлю...

Вчера был самый жуткий день... Утром встала - мюсли-творог-кефир на завтраки и поехала с Настей в больницу...Пропущу детальное описание - но с одной больницы отправили в другую, потом в третью, потом в сад не заходя домой - минивыпускной из яслей, Аньку закинула домой и съела 130 гр.творога, потом на собрание первоклашек в школу, после которого пошла на собрание в школу английского языка Приползла домой пол восьмого чаю попила с печенькой уже понимая что нельзя было так день завершать, ну мне все-равно было... Сегодня отвес приличный, но думаю вернется большая его часть, т.к. на стрессе была.
Сегодня замеры тоже сделаю...