Требует, требует - это точно, Людмилка давай уже решайся, хотим ходить к тебе в гости Так что ждем твоего дневничка - домика
Спасибо тебе большое за твои добрые слова. Мне здесь хорошо с вами, а в настоящей жизни чаще всего грустно

Ариша, привет! Как дела, как твой пост?

Оленька приветик!
Пост нормально, я уже вообще привыкла полуголодной ходить Организм на меня обиделся, что мало калорий потребляю и не хочет отдавать ни грамма жира Но пока пост набрать много кал вообще не реально Завтра вот думаю кашу гречневую сварить.
А спорт решила малость уменьшить - через день, думаю достаточно Вообще то, конечно, когда вес не уходит как то стимул теряется. Правда помню когда в том году как то очень резко стал снижать вес за 2 дня больше килограмма, как то даже не по себе было Так что как говорится - нам не угодишь

Иришка, все будет нормально. Организму не хватает белка, отсюда нет результата. Ничего пост закончится и я думаю все наладиться.

Это хорошо, что привыкла, а насколько в пост важно, испытываешь ты голод или нет? Знаю, что питаться необходимо скромно, но можно ли кушать "дополнительно", если голодный ходишь? Я не сильна в теории, к сожалению.

Про уменьшение спорта - думаю, правильно, если недоедаешь, сил будет меньше, естественно, главное себя не изнурять физнагрузками, лучше гулять побольше, вон солнышко выглянула

Девочки, здравствуйте! Забежала поздороваться, все полить и построить, и пожелать отличного денька в смысле настроения и погоды!

Всем приветик


Олечка, да я сама то не особо в этом сведуща, хотя у меня мама была верующая и она постилась постоянно. Единственное что я знаю, что есть отличие пост для мирян (такие как мы) и для манахов. Вот для них, конечно, очень строго.
А голодной ходить совсем не обязательно, просто получается - вот, например, поела я сейчас кашу гречневую, а есть почему то все равно хотца , еще грушу съела, теперь вроде терпимо. И постоянно так, поем, а есть все равно хочется Вот так и живу Борюсь с чувством голода
Съездила сегодня к внучку Грустно мне все таки там находиться, то вот все вместе они были, Шурик так гордился, что у него сын Ладно, что говорить то, все равно ничего не изменишь. Сейчас еще терпимо, когда она одна, а вот когда сойдется со своим другом, тогда я вообще не знаю, как это все будет выглядеть И от этого еще грустнее. Мне вообще что то почти постоянно хочется плакать Шурика нисколько не оправдываю, но мне его ужасно жалко, сердце постоянно ноет, ну и настроение соответствующее.
Ладно девочки, не буду на вас тоску наводить, а то и в гости ко мне заходить перестанете
С Джилл, как и говорила сегодня не занималась, что будет завтра пока не знаю. Как говорится - Будет день, будет пища

Здравствуй, Ирочка!


Утром 30 капель валерьянки, вечером 30 капель пустырника, именно капель, не таблетки.
Будет легче, мне врач прописывала.

А вообще со временем всё пройдет, и сын найдет себе девушку,и ты успокоишься. Так что держись.
Не хочется говорить какие-то банальные дежурные слова, просто мы все тебя понимаем и сочувствуем.
Всяко в жизни бывало. Но, всё проходит, пройдет и это.

Добрый день, Ириша!
Очень хороший совет тебе дала Иннна Ведь если мы не можем изменить ситуацию, то надо изменить свое отношение к ней, а валерьянка и пустырник помогут успокоиться и не будет такой грусти и тоски на сердце.



Ой, девчонки, я даже не знаю, что писать-то в дневничке буду Тут разные дневнички у девочек читаю, у всех столько умных мыслей, всякой полезной информации, а я тупо сижу в коридоре своем, соблюдаю БЖУ без всяких теорий Иногда, правда, слегка похулиганю, и снова в коридор

А вот очередная картинка из кошачьей жизни - для настроения! Вот мода какая - кошек красить!

Всем приветики
Да я, Инночка, все понимаю, конечно, все мы через это проходили, просто я вот как то с вами поделюсь - мне и легче
Сегодня Джиллиан меня не дождалась Даже вот никакого желания не появилось что либо делать, и еще вопрос появится ли завтра
Хочу вот после пасхи попробовать Дюкана, да и вообще заняться набором белка, может быть тогда вес в конце концов сдвинится Да и вообще что то и волос прям почти и не осталось, итак то жиденькие были, а сейчас вообще, вот и буду белок набирать до нормы А сегодня вот наконец то отвела душу - нажарила себе картошечки А то все никак не получалось, вроде совсем вечером не хочется, а сейчас вот поела и через час с Кузей идти. Правда теперь в сон клонит, но постараюсь не поддаваться