Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

DELETED6

Альена
я если планирую (хотя это конечно же не каждый день случается :-)

) то не могу успокоиться пока все показатели не позеленеют :hi_hi_hi:

прям похлеще пазлов затягивает, честное слово :puzzle:

Elmask

innushkaa писал(а):

Альена
я если планирую (хотя это конечно же не каждый день случается :-)

) то не могу успокоиться пока все показатели не позеленеют :hi_hi_hi:

прям похлеще пазлов затягивает, честное слово :puzzle:

всем привет!

я тоже стараюсь, подгоняю под зелень БЖУК.
ну если жиров или углей в недоборе, то особо не расстраиваюсь (смотрю, чтоб не больше 10г недобор не получался).
зато прикольно, сидишь и из имеющихся продуктов пытаешься сварганить правильное меню. :-):

DELETED6

Elmask писал(а):

зато прикольно, сидишь и из имеющихся продуктов пытаешься сварганить правильное меню.

особенно прикольно, когда ты ооочень хочешь чего-то конкретного и надо составить меню так чтоб этот продукт туда обязательно вписался :-)

Аленчик, привет! :pri_vet:-:

Elmask

innushkaa писал(а):

Elmask писал(а):

зато прикольно, сидишь и из имеющихся продуктов пытаешься сварганить правильное меню.

особенно прикольно, когда ты ооочень хочешь чего-то конкретного и надо составить меню так чтоб этот продукт туда обязательно вписался :-)

Аленчик, привет! :pri_vet:-:

ага, я так тортик (маленький кусочек) или мороженку иногда пытаюсь впихнуть,
вроде даже получается :smu:sche_nie:

Ксюшка87

Алёнка, приветик! как делишки похудательные?

Альена

Всем привет и хорошего дня :girl_bye:

Я окончательно сбросила привесик после роллов и сначала даже 57,9 весы показали, но потом как они любят передумали и решили все-таки, что 58 :-)

-100 сегодня значит
насчет расчетов, честно говоря всегда лень было, вчера впервые заранее рассчитала, сподвиг меня на это пример Инны, вот какая польза от форума :cool_cool: