Вкусно

Не могу никак заставить себя есть дважды- не хочется
Жиры догоняю арахисом
Вчера:

Сегодня:

Начали кето с сестрой, вторая попытка. Так как выяснилось, что сама она не может вникнуть, ей нужно расписывать и считать меню, давать указания по выполнению упражнений, как пить и другие тонкости. Кроме того, она сказала что всё что ей дается бесплатно она не ценит, поэтому за мои консультации она мне намерена платить, но сколько дала мне до понедельника подумать.
Я тут конечно зависла, но надо что-то придумать- так как это нужно для ее дисциплины и мотивации.
Первый день был сегодня, мы его прошли успешно, хотя и не по плану- был бизнес ланч и ужин дома, но наверно это нормально корректировать планы под жизненные ситуации, как я бы делала это для себя.

Супер у вас идея, давай худей её

Сегодня съела куриную печень тушеную с луком + ложка сметаны. Фото сделать забыла, на вскидку грамм 120.

Муж сделал мне подарок, чтобы поздравить с похудением

Выбирала украшение я сама.
Это полоз - в уральских легендах имеющий безграничную власть над золотом и недобрыми людьми. Змея символ мудрости, хитрости, перерождения и исцеления.
Аметист в серебре несет спокойствие, миролюбие, духовную чистоту и мудрость и умиротворение. Ещё он поддерживает мои слабые планеты.
Я очень довольна


А это фото 2.07.2020 - ровно год назад , вес 70,6 кг

Серьги красивые, а замочек какой у них. Не понимаю как они крепятся
Последнее фото в купальнике в цветочек очень значительное отличие от этой фотки. Корсет хорошо ушёл Класс!

Спасибо большое)
Это кобошоны

Очень красивые серьги! И фигура!

Спасибо