Посмотри что ешь,может где-то почки не справились. Сколько ты сейчас калорий себе позволяешь? Уменьшай жиры,что-бы было не больше 1 гр на килограмм твоего веса. Кето хорошо кратковременно, потом запаришься выходить из него.

Жиров у меня много , калорийность 1300 ... Уменьшать жиры никак не хочется ... Привыкла , вкууусно ... Я лучше порции уменьшу

Куда ещё меньше-то, и так 1300 Я долго на таком калораже не протянула-бы

Привет Света, рада что у тебя все в порядке, переживала, что ты пропала после прививки.....думала мало ли что ...
А как твой перекрученный желчный на жиры реагирует?
Кстати видела в инстаграмме, Лена Фазлеева сделала узи сосудов после 3х лет кето, и несмотря на то что у нее по анализам плохой холестерин, сосуды чистые.

Вообще легко ! Только что то не худеется никак ...

Добавлено спустя 6 минут 28 секунд:
nun
Таня , привет ! Я тоже по тебе и всем девочкам соскучилась ... Рада вновь встретить ! Хотя и опять для похудания ... лучше бы для поддержки веса ... После прививки как пропала , прошло уже три месяца , я аж в январе прививалась ... Не болела ... Сына заставила привиться ..невестка беременная второго ждут .. Так что я в третий раз скоро стану бабушкой ...

По поводу желчного - он у меня жиры на ура переносит .. вообще без проблем , я же и на кето сидела . Кстати , мой камень в почках , образовавшийся после кето , куда то пропал , остался лишь песочек .. Кето отменила и все прошло , растворился . На кето все равно хочу , мне никакого ощутимого вреда оно не принесло , а похудеть похудела ... Сейчас если не получится на низкоуглеводке , опять сяду ..

Привет. А камень точно после кето появился, а не раньше?

Точно ... как раз месяца за 2 до кето УЗИ делала .... Я вообще почки каждый год проверяю , липома на одной почке , уже лет 10, сказали контролировать , так вот камней не было ни по одному УЗИ ... А вот после кето появился камешек ... Забыла как называется , сестра сказала , что если он из за жиров появился , то может уйти , когда восстановится нормальное питание . Так и получилось

И ты при этом снова на кето хочешь? Не боишься?

Такая же фигня на обеих почках Камень пока не наела, но песочек в кисте есть. Смотри что ешь, может почки не справляются, я из-за них постоянно отекаю, то баклажан поем, то фасольки, а уж про капусту и говорить нечего, не тянут мои почки растительный белок, только животный

Конечно ... как пришел , так и уйдет ... И анализы я сдавала , холестерин был на верхней границе нормы после кето , потом снизился ( а на ПП он у меня был как у младенца - что то 4 с чем то ) Плюсов то больше ...

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Ирина Счастливая
Липома , если небольшая никак не отражается на работе почек , Ир.. Смотри анализы и проверяют еще функцию почек , если не нарушена функция , то и нечего на них обижаться