Ой, Яна, не все так страшно, это я вчера на эмоциях писала, на усталости. Бывают и светлые моменты Единственное, в чем я окончательно убедилась, что родственников мне надо любить на расстоянии, ну может кроме мамы и бабушки

Вес сегодня -300 гр. Топчусь в пределах 89-90 две недели.

Аааа! ВОСЬМЕРОЧКА!!!!!!! Как же это приятно! Поздравляю!

Добавлено спустя 43 секунды:
Я что-то пропустила. Вижу ее впервые. Поэтому, разреши поздравить

Разрешаю

07.06.2020

Вот и позади первая неделя лета... Если в первые пару июньских дней мы все кутались в куртки и сидели по углам от холода, то дальше установилась настоящая летняя погода. Вообще синоптики прогнозируют в Беларуси очень жаркое лето. Даже не знаю, радоваться или огорчаться, в последнее время я стала восприимчива к погоде и в жару мне как-то не очень

Сегодня я очень довольна своим рационом, впервые очень близко подобралась к зеленому цвету по всем показателям, белок, моя вечная проблема, так и вообще закраснелся. Было вкусно


По шагам все хорошо. До вечера было мало, а потом все поправилось. Сестра с мужем уехали к ее свекрови, а я взяла в охапку троих детей, двоих своих и племянника. и мы пошли на местный стадион: дочка на велике - остальные пешочком. Честно походила пару кругов, а потом играла с мальчиками в футбол. Так я на воротах настояла больше шагов за 2 часа, чем находила кругами до этого. Правда мне посчастливилось за это время пару раз чуть не остаться без зубов , еще пару раз - я была на грани сотрясения своего мозга об ворота, а так все отлично - 13626 шагов за день вышло, почти 10 км. Всего за неделю нахожено 41,45 км.

Еще немного поработала в конце дня: вот-то одна контора государственная удивится, что я им договора в час ночи прислала , забыла я про них совсем

Завтра - новый день. В планах - немного поработать утром, а дальше - как пойдет.

Берегите себя!

Оля привет!
Ты попробуй сладкое на утро перенести. Потому что с запретами и это не очень помогает. Сама знаешь что запретный плод сладок. При твоей физ. нагрузке ты это сладкое за весь день переработаешь.
По поводу дежурства - понимаю, это сложно в твоей ситуации... Держись!!! И это" всё пройдёт" как Соломон говорил
Молодец что с дочей на стадион пошла, и нервы успокоила, и спорт, и с детём пообщалась 76

Всем привет.
Вес сегодня -400 гр.

Солодец)

Добавлено спустя 32 секунды:

Хорошо еще не Холодец написала

Нюсечка1988
Ммм... Сразу холодца захотелось

Мультик был, один мой день или что-то в этом роде. Про поросенка. Так там фраза - дедушка сказал, что я буду молодцом. Или холодцом, я не расслышал. Вообще, прикольный мульт, рекомендую))