:) • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

А потом?

Если жрать, то, естественно, всё вернется))) Но уж очень результат мне тогда понравился! Минус 7 кг буквально за неделю или дней 10 скинула. На море приехала стройная, как тростиночка))) Но чувствовала себя хреново! :-)

Мне тогда никто не сказал, что нужно магний пить для сердца. Сейчас я, в силу возраста и после болезни, побаиваюсь проводить такие эксперименты. Хотя, если запастись магнием ( кураги полно лежит в холодильнике), может рискнуть? :du_ma_et:

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:

ХЕленааа13 писал(а):

Нам схема:рис вымочить (лучше долго)у меня бурый в грамм 300 замочен сутки .Утром стакан тёплой воды,через 30 мину-час 4 ложки риса (я его минуты 2 провариваю') съесть ,через 1,5-2 часа выпить стакан челёного или травяного чая .Опять 1 час выждать и можно завтракать)обедать и лучше не ужинать.
Но здесь нужно пить магний или есть курагу)

Я тоже вымачивала, но варила рис до готовности и распределяла его на 3 приема пищи. Можно было с ним есть зелень, типа укропа или свежие огурцы. Никакой схемы с водой и по часам у меня не было. Надо сказать, что после первого дня он уже с трудом лез в рот))) Лучше голодать, чем есть не соленый рис)))

ХЕленааа13

tiagnitania73 писал(а):

Вера1959 писал(а):

худеется на нем хорошо!

А потом?

Да мне не худеть на рисе.там только На завтрак Моно рис.У меня коксартроз тазобедренного сустава и я так соли вывожу.Обед-ужин-перекусы уже как хочется -можется -желается.

Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:

Вера1959 писал(а):

Хотя, если запастись магнием ( кураги полно лежит в холодильнике), может рискнуть?

tiagnitania73

ХЕленааа13 писал(а):

меня коксартроз тазобедренного сустава и я так соли вывожу.Обед-ужин-перекусы уже как хочется -можется -желается.

Ужас

ХЕленааа13

tiagnitania73 писал(а):

Ужас

Согласна. Так себе(

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
Моей маме в 75 лет поменяли сустав,она довольная .А то день начинался с обезболивающего укола.Видимо и мне в бушующем предстоит через это пройти.

tiagnitania73

ХЕленааа13
Лен, это наследственное?

ХЕленааа13

А фиг его знает.У сестры вот плечо болит.

tiagnitania73

ХЕленааа13
Тоже сустав?

ХЕленааа13

Да.Артроз.

tiagnitania73

ХЕленааа13
Лен, а профилактики нет?

ХЕленааа13

Вот мучает меня уже 2 года один вопрос:ЧТО и ЗАЧЕМ ему это нужно ????
Уже 2 года назад ,на работе ,один клиент так скромно попросил разрешения пригласить меня на чашечку чая)Настроение было хорошее,здоровались и перекидывались парой фраз (должность обязывает быть внимательной к клиентам)уже года 3 .Несколько раз встречались на улице:улыбались и здоровались.
Я согласилась и дала свой номер телефона.
И вот уже 2 года (1 раз в 2-4 месяца)мы с ним встречаемся и в кафе пьём Кофе-чай)
Он на 10 лет младше.Не женат.3 раза в неделю ходит в тренажёрку.Такой брутальный весь :-)

И .....ничего

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:

Это прям в точку.
Даже обидно где-то :-)

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

ХЕленааа13
Лен, а профилактики нет?

Ну стараюсь сустав покручивать в разные стороны.До лёгкой боли :-)

Ну и много-быстро хожу.Для тонуса мышц.да связку:глюкозами-хондроитин-коллаген пропиваю 2 раза в год

Правила форума

:)

Кто сейчас на конференции