Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

LoRicky

Всем привет! :-|-:

А я уже сделала зарядочку под Синди Кроуфорд сутреца, пока все спали! :)-(:

Сладкира

LoRicky
Привет :-|-:

В кайф тебе заниматься?

LoRicky

Сладкира
Заниматься тяжело, воспринимаю это как лекарство: если позанимаюсь - чувствую себя человеком, если профилоню - чувствую себя пыльным мешком :hi_hi_hi:

Snowbaall

LoRicky писал(а):

Заниматься тяжело, воспринимаю это как лекарство

хороший подход!!!

Elena Prekr.

Сладкира писал(а):

Пока с утра вроде не бастует (но это же утро, он спит еще) :-)

Попробую все же уговорить его сегодня.

Какой же вид приятного физического беспредела ты себе подобрала? :-)

Сладкира

Ок, сходила я 1 милю :cool_cool:

Че то не впечатлило :-)

20 минут так себе нагрузка, пульс на норме, вспотела слегка (а то тут некоторые пишут аж до трусов потеют) :ne_vi_del:

Пожалуй смогла бы еще столько же. Руки совсем мало задействованы. Показалось очень мало и очень легко. Что ж проверим состояние моих мышц отзовутся ли завтра болью :-)

Snowbaall

Сладкира
я поняла, что многие тренировки о которых говорят, что они прямо жесть, ад и ужас - на самом деле ни чего особенного

Сладкира

Snowbaall
Ну, вот эта вобще не о чем. Хотя конечно может для дам 100+ и нормально для начала.
Вот 20 минут подряд пробежать, уверенна, не смогла бы, а эта ходьба.....даже пульс не сильно увеличила.

Сладкира

Поехали мы в метро. Как бы там кучу денег опять не оставить -(((

Snowbaall

Сладкира
сейчас 20 минут я бы тоже не пробежала... эх...

Правила форума

Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Кто сейчас на конференции