Aelen. Записки на полях.

Aelen

Вчера получился разгруз, случайно, так вышло, что с завтраком я пролетела, и с обедом тоже. Ужин потянул на 600 кк. С утра - 0,4 кг. Ну что, мне понравилось. Такое мне подходит, не цедить по чайной ложке, а просто убрать 2 приёма еды. Думаю повторить в четверг или пятницу.

Анна Солнце

Aelen писал(а):

не цедить по чайной ложке, а просто убрать 2 приёма еды.

Жестко..... :ne_ne_ne:

Но если случайно так получается - то да, хорошо... А спецом планировать - смысл? Это вредно мне кажется для организма...тем более три раза в неделю так.... :du_ma_et:

Aelen

Анна Солнце
Ань, ну я ж не на постоянку. Хочу перешагнуть цифру 70. Прям хочу так, как никогда. И это так близко. Если есть такая мотивация, надо радоваться. И пользоваться :mi_ga_et:

Анна Солнце

Aelen
Ну тогда да))) Попробуй)))
Только надо занять себя прям очень сильно чем то, чтоб о еде не думалось)))) :a_g_a:

Aelen

Анна Солнце писал(а):

Только надо занять себя прям очень сильно чем то, чтоб о еде не думалось))))

Гы! Ну дык а работа нам на что? :-)

Утром заправилась кофе, ускакала на предприятие, там куда-то бежать на поесть далеко и некогда, если с собой ничего не взяла - обед в пролёте. И опять же, вода-чай-кофе. Вечером ужин. И наутро - вуаля - отвес! :ta_n_cor:

Polochka

Aelen писал(а):

Вечером ужин. И наутро - вуаля - отвес!

У меня при таком питании обычно после ужина ещё один ужин, а потом ещё один...

Aelen

Polochka писал(а):

У меня при таком питании обычно после ужина ещё один ужин, а потом ещё один...

Не-не-не, тут я кремень! :ne_ne_ne:

Зря что-ли весь день себя ужимала? Мне своих усилий жалко. Тут главное прийти, поужинать, и в люльку - типа спать собралась. Ну, так и происходит, обычно я рано засыпаю :-):