Светик с чистого листа

Марыся.

мне кажется или кто то сачкует и умалчивает историю похуделок(или уже потолстелок,не д.б)??? :du_ma_et:

Привет,Света!Как погода? как детишки?

svetik1977

Привет красотки :pri_vet:-:

Vieras писал(а):

Если ты взвесила все ЗА и ПРОТИВ, если понимаешь, во что ввязываешься, то почему и не рискнуть?

понимаю , рискую только своей квартирой :-)

в худшем случае но надеюсь до этого не дойдет :ne_vi_del:

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:

Марыся. писал(а):

и умалчивает историю похуделок(или уже потолстелок,не д.б)???

да как бы не идет оно :kli_ny:

, но сегодня взвесилась настраиваюсь на рд

Марыся. писал(а):

!Как погода?

пасмурная

Марыся. писал(а):

как детишки?

нормально , у Насти каникулы и у меня тоже :ta_n_cor:

, Снежа подросла все к Кеше не равнодушна, а та пытается ее укусить за это :-)

-весело живем

Добавлено спустя 47 секунд:
Вчера Снежу первый раз купали

Марыся.

svetik1977 писал(а):

настраиваюсь на рд

на колу мочало-начинай сначала...ну ,Света,зачем рд???давай лучше начинай взвешивать еду и записывать сюда...

Любаша74

svetik1977 писал(а):

рискую только своей квартирой :-)

Ничего себе "только" :sh_ok:

Удачи тебе в твоём предприятии.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

svetik1977 писал(а):

настраиваюсь на рд

А у меня что-то нет сейчас настроя на рд, не поддержу тебя в этот раз. А тебе хорошо разгрузиться. :-):

svetik1977

Приветик

Любаша74 писал(а):

А тебе хорошо разгрузиться.

спасибо давно не разгружалась, а сейчас прям организм требует

Любаша74 писал(а):

не поддержу тебя в этот раз

так ты недавно разгружалась :mi_ga_et:

Любаша74 писал(а):

Ничего себе "только

надеюсь до этого не дойдет, это в крайнем случае

На улице дождь льет , совсем нет никакой физ активности надо это исправлять
план на сегодня
пресс
лесли 2 мили
и постараться если найду как скачать с мячом попробовать позаниматься

svetik1977

РД состоялся :ta_n_cor:

а вот план на физ нагрузку нет, промоталась по делам и не делала , надо исправлять

svetik1977

РД прошел удачно не голодно и сегодня нормально с утра нет дикого чувства голода :ta_n_cor:

, посмотрю что завтра весы покажут сколько вернется

Вчера захожу в комнату и вижу такую картину , сидит Снежа и Кеша на столе и доедают курицу которую Настя не доела :kli_ny:

Vieras

svetik1977 писал(а):

сидит Снежа и Кеша на столе и доедают курицу которую Настя не доела

голодают, видимо
И как ты рд выдерживаешь? Я когда-то пробовала...не пошло. А потом поняла, что смысла в них нет. Если придерживаться какой-то системы питания, то и результат будет.
Но каждому своё!
Удачи! И пусть ничего не вернётся :a_g_a:

svetik1977

Приветик

Vieras писал(а):

Если придерживаться какой-то системы питания, то и результат буде

это если придерживаться и загрузы не делать,
а я придерживаюсь потом праздники, затем др и еще что то и что я 2 месяца придерживалась уходит в никуда :negative:

Vieras писал(а):

И как ты рд выдерживаешь?

да легко прошло , вчера была на молокочае ( молоко 500-700 гр развожу водой 500-300) закипятить и потом засыпаю туда 2 ч л чая зеленого и настаивается ночь , утром процеживаю и пью постепенно когда есть хочу , в течении дня пью кофе и чай без сахара - неограниченно и воду нужно пить
еще нравиться не голодный запариваешь гречку с вечера и ешь на следующий день я ее дополнительно заливаю кефиром , тк нельзя мне сухого есть

Vieras писал(а):

голодают, видимо

да Снежа вечно голодна , очень умела заглядывает в глаза и голодный обморок изображает :-)

попрошайка еще та и воровка

svetik1977

Почему я не попогай :-)

Правила форума

Светик с чистого листа

Кто сейчас на конференции