Ksu_una: Пятый?

Вика_13

С праздником!

Давидира

ksu_una писал(а):

Оксана, привет! С праздником тебя!

Цитата:

И вердикт калькулятора:

Цитата:

Выбранный режим: -200 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 68.70 кг
Типичный вес последней недели 68.78 кг
Недельное изменение веса 80 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2062 ккал (реком. калор. 1960)
Средняя калорийность последней недели 2042 ккал (реком. калор. 1980)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1950 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 4

А где взять такой умный калькулятор?

Цитата:

Надо сказать честно, что вчерашний, первый день недели снова начала с косяка - 2243ккал. :smu:sche_nie:

Хотя весы утром сказали -200 от вчерашнего, все равно - пора брать себя в руки (это один вариант) или же честно сказать (самой себе в первую очередь), что удовлетворена достигнутым и ухожу на поддержку. Дилемма, однако! :ne_vi_del:

Думаю, ты примешь правильное решение! :a_g_a:

ksu_una

Давидира писал(а):

А где взять такой умный калькулятор?

Это калькулятор с сайта МинусФунт.
Но там у них сейчас, кажется, все еще проблемы с регистрацией новых пользователей, я-то еще в прошлом августе регистрировалась. Хотя - обещали вскорости починить, надо пробовать.

Давидира

ksu_una писал(а):

Давидира писал(а):

А где взять такой умный калькулятор?

Это калькулятор с сайта МинусФунт.
Но там у них сейчас, кажется, все еще проблемы с регистрацией новых пользователей, я-то еще в прошлом августе регистрировалась. Хотя - обещали вскорости починить, надо пробовать.

Спасибо. Зарегистрироваться можно, но там этот калькулятор платный и оплата в рублях, что для меня (я с Украины) проблематично. Но в принципе, можно и самой здесь отслеживать ТВН. :a_g_a:

ksu_una

Давидира писал(а):

но там этот калькулятор платный и оплата в рублях, что для меня (я с Украины) проблематично

Аналогично. За меня подруга из России платила.
Но я смотрю, многие на ручном подсчете и нормально получается.

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

ksu_una
А ты обучение проходила? или только калькулятор оплачивали?

ksu_una

felice_cuerpo
Когда я регистрировалась был выбор - или обучение или оплата калькулятора минимум на пол-года вперед. Так что я только калькулятор оплатила, мне и так перед подругой неловко, что в расход ее ввела. :smu:sche_nie:

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

Вот мне тоже как-то неудобно людей напрягать :ny_tik:

пока буду считать .
А про обучение думаю, читала отзывы девочек, вроде довольны, тем более раньше было много инфы на s-body, сейчас все исчезло((

упс, проверила, все работает, 2 дня пыталась зайти, информации не было вообще никакой, подумала, что кайот все заблокировал

ksu_una

felice_cuerpo писал(а):

раньше было много инфы на s-body

Я там перечитала все темы подряд, много полезного вынесла для себя.

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

ага, тоже буду все подряд читать :smu:sche_nie:

Правила форума

Ksu_una: Пятый?

Кто сейчас на конференции