marver
Бутерброды с рыбой , мяу , вкусняшка

Сегодня думала день будет поспокойней , но только к вечеру смогла спокойно сесть за компьютер. Собралась сегодня днем к дочке, с внуками время провести. Выхожу из дома , а на встречу сосед идет, дедок, вечно под градусом. Ну я поздоровалась и дальше собралась идти, а он меня тормозит и говорит, что бы я сходила в районную управу и что там раздают ВСЕМ подряд мясные консервы. Я даже не поняла толком какой бред он несет с перепою. А районная управа в 100 метрах от нашего дома и я все равно иду к дочке мимо этого здания. Присмотрелась а от туда выходят люди и все держат упаковки с тушенкой. Ну я и зашла туда. А там прямо в коридоре раздают всем кто заходит по 12 банок в упаковке. Я спрашиваю что это за акция , ведь могли бы малоимущим раздавать. А мне отвечают, что остались деньги в казне и решили к новому году народ порадовать. Я конечно в шоке. Тем более не какая то американская подачка, а тушенка эстонского производства" свинина в собственном соку". Я упаковку домой занесла и быстрее к дочке направилась . Посидела с внуками и дочка тоже сходила на акцию и притащила тушенку домой. На обратном пути от дочки я еще зашла туда. Народ уже разузнал и стояла очередь , но уже раздавали не в одном месте, а в трех, что бы побыстрее. Так что я еще 12 банок взяла. Муж обрадовался, так как иногда можно и на работу взять. Я ему говорю, чтобы тоже сходил, а ему стыдно. А я не вижу ничего стыдного в этом. Еще и всем друзьям и знакомым позвонила и сказала, что бы сходили на "новогоднюю акцию щедрости нашего государства". Я хоть и не ем такие консервы, но муж с удовольствием стрескает. Срок реализации до 2019 года. Думаю, что вкусные.

Вот чудеса то

Мариш, да! Чудеса! Муж и на рыбалку сможет брать)

Привет. Здорово они с тушенкой придумали.

Да, чудеса, да и только - от наших фиг такого дождешься...

Девочки ! Всем привет!
У меня вес стоит. Но вес и не может каждый день по 300 - 400 гр. уходить. Так что пару дней не буду волноваться. Сейчас как всегда в спорт клуб на аквааэробику. Я уже без этого не могу. Представьте , как я страдала летом, когда почти 1,5 месяца бассейн был на ремонте. Хотя я в это время каждый день с 8 утра и до 5 вечера сидела с внучкой и не могла бы ходить на тренировки. Но все прошло. Бассейн работает, внучка ходит в садик. А главное я стройнею.

Больше месяца, как я перестала взвешивать еду. На глаз вижу сколько чего на тарелке. Стала спокойней относиться к съеденному и вообще перестала заморачиваться. Но для себя обратила внимание, что я стала есть меньше, а точнее порции стали меньше, хотя я ем часто. Желудок уже так сжался , что много еды не могу впихнуть в себя...да это и не нужно. И еще заметила для себя особенность, что прежде чем положить еду себе на тарелку , я выбираю что полезнее для моего организма. Ведь я же люблю себя, так зачем же я буду травить свой организм. В результате совместилось ПП и ИП.

marver
Молодец, Мариша. Себя надо любить. Вот у меня так не очень получается. Но я стараюсь измениться.

Хотела для себя тоже систему МОЛОДЕЦ применить, но пока не могу придумать, что я должна такое каждый день делать, что бы набирать М О Л О Д Е Ц. Я рассказала об этой системе дочке и говорю, что так можно приучить себя к хорошим привычкам и навыкам, в частности в еде. А она этого " молодца" использует для того, что бы отучить малого от пустышки. А то мужику скоро 2 года, а он с соской все спал. Так вот на сегодняшний день он уже МОЛОДЕ... И уже почти не вспоминает про соску. Система "молодец" подходит абсолютно для всех.

По поводу тушенки. Главное вовремя выйти из дома и встретить нуного человека с нужной информацией А вот сидела бы дома - без тушенки бы осталась...