Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 15:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2487 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 249  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 30 янв 2018, 15:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
А вот и моя запеканочка.

Лариса, кулинар! :povar:
Очень аппетитно выглядит :sluna:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 30 янв 2018, 16:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
Вес сегодня 79.
Медленно так ползет вниз.

Супер :cool_cool:

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 30 янв 2018, 22:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Горлица, о, очень вкусно, я знаю, я такое делала только на обычной муке и с добавлением в «тесто» какао))) прямо творожные брауни получаются с вишней)))

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 30 янв 2018, 23:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Odelle писал(а):
Горлица, о, очень вкусно, я знаю, я такое делала только на обычной муке и с добавлением в «тесто» какао))) прямо творожные брауни получаются с вишней)))

Отличная идея! В следующий раз какао добавлю.
Брауни! Мммм... Пусть не настоящий, но почти как. :berry_tort:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 06:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! С огромным интересом прочитала о твоей жизни в Нидерландах. На фото ты отлично выглядишь, намного моложе того возраста, что в информере.

А на последних страницах - сколько полезных и вкусных рецепетов! В ближайшее время непременно сделаю оладушки из кабачков - просто идеальное блюдо. И должно быть - очень вкусное!

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 14:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Ванда Казимировна писал(а):
Привет! С огромным интересом прочитала о твоей жизни в Нидерландах. На фото ты отлично выглядишь, намного моложе того возраста, что в информере.

А на последних страницах - сколько полезных и вкусных рецепетов! В ближайшее время непременно сделаю оладушки из кабачков - просто идеальное блюдо. И должно быть - очень вкусное!

Привет, Оля! :pri_vet:-:
Спасибо за комплимент! :smu:sche_nie:
Заходи ко мне, новые рецептики смотри.
У меня сейчас бзик - готовлю разные ПП-шные блюда, я готовить люблю и хочется что-то новое попробовать, но полезное.
Так что и сюда выкладываю, с вами делюсь. А оладушки из кабачков очень вкусные.
Я кабачки могу хоть каждый день есть, так их люблю! :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 14:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Лорик, привет :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 15:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Иветка писал(а):
Лорик, привет :-|-: :-|-: :-|-:

Привет, дорогая! :-|-: :-|-: :-|-:
Что-то мой вес опять встал. :-(
Никак не перейду окончательно на 78 кг.
Хочется быстрее, ан нет, не получается.

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 21:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Девчата, недавно я нашла такой классный рецепт! И готовится быстро!

Дроб с куриной печенью по-болгарски
Нам понадобится:
300 г куриной печени, 5 яиц, 2 пера зелёного лука, несколько веточек укропа, черный молотый перец, соль по вкусу, растительное масла для смазывания формы.
Печень промыть, удалить пленки, крупно порезать.Отварить, бросив в подсоленную кипящую воду (варить минут 12-15).
2 яйца тоже отварить (вкрутую).
Лук, укроп промыть, обсушить, мелко порезать. Духовку разогреть до 180 градусов.
Варёную печень переложить в дуршлаг, дать стечь немного. 3 свежих яйца взбить, посолить, поперчить добавить к ним порезанную зелень, перемешать. В эту смесь высыпать печень,порезанные крупно вареные яйца и опять все хорошо перемешать.
Форму (прямоугольную для кекса или хлеба) смазать растительным маслом.
Вылить туда нашу смесь. Разровнять ложкой и поставить запекаться в духовку на 40-45 минут.
Если хотите получить чуть более плотную консистенцию можно в яичную смесь добавить 1 ст л муки.
Я добавила рисовую, но в следующий раз хочу попробовать без муки, думаю вкуснее будет, легче.
На выходе получается 400 г дроба.
КБЖУ на 100 г : 230,13/23.49/12.23/5.50

Дроб подавать с соусом: 2 ст л греческого йогурта чуть посолить, добавить 1 ч л зернистой горчицы и пол-чайной ложки обычной горчицы, можно ещё добавить мелко порезатнной зелени, все хорошо перемешать.

Очень красиво смотрится и вкус отличный!
Приятного аппетита!

6399763998

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Последний раз редактировалось Горлица 01 фев 2018, 21:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 22:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
Что-то мой вес опять встал.
Никак не перейду окончательно на 78 кг.
Хочется быстрее, ан нет, не получается.

Лариса, сама же знаешь, надо ему чуток постоять. Постоит и пойдет дальше.
Ты ТВН считаешь или ориентируешься только на ежедневные взвешивания?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2487 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 249  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Будущая_Дюймовочка, BingBot, ClaudeBot, светдим, Dude, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, lina52, Lipa, MetaExternalAgentBot, nikola001, Prema, SentiBot, shtm6929, Skill8, SofikMil, svs1122, TrendictionBot, Viculya, Хищная, YandexBot, Кристи_644, Почти Русалочка, Люся1213, Натали3456, Яна29


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB