Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 01:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2487 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 249  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 30 янв 2018, 15:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
А вот и моя запеканочка.

Лариса, кулинар! :povar:
Очень аппетитно выглядит :sluna:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 30 янв 2018, 16:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
Вес сегодня 79.
Медленно так ползет вниз.

Супер :cool_cool:

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 30 янв 2018, 22:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Горлица, о, очень вкусно, я знаю, я такое делала только на обычной муке и с добавлением в «тесто» какао))) прямо творожные брауни получаются с вишней)))

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 30 янв 2018, 23:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Odelle писал(а):
Горлица, о, очень вкусно, я знаю, я такое делала только на обычной муке и с добавлением в «тесто» какао))) прямо творожные брауни получаются с вишней)))

Отличная идея! В следующий раз какао добавлю.
Брауни! Мммм... Пусть не настоящий, но почти как. :berry_tort:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 06:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! С огромным интересом прочитала о твоей жизни в Нидерландах. На фото ты отлично выглядишь, намного моложе того возраста, что в информере.

А на последних страницах - сколько полезных и вкусных рецепетов! В ближайшее время непременно сделаю оладушки из кабачков - просто идеальное блюдо. И должно быть - очень вкусное!

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 14:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Ванда Казимировна писал(а):
Привет! С огромным интересом прочитала о твоей жизни в Нидерландах. На фото ты отлично выглядишь, намного моложе того возраста, что в информере.

А на последних страницах - сколько полезных и вкусных рецепетов! В ближайшее время непременно сделаю оладушки из кабачков - просто идеальное блюдо. И должно быть - очень вкусное!

Привет, Оля! :pri_vet:-:
Спасибо за комплимент! :smu:sche_nie:
Заходи ко мне, новые рецептики смотри.
У меня сейчас бзик - готовлю разные ПП-шные блюда, я готовить люблю и хочется что-то новое попробовать, но полезное.
Так что и сюда выкладываю, с вами делюсь. А оладушки из кабачков очень вкусные.
Я кабачки могу хоть каждый день есть, так их люблю! :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 14:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Лорик, привет :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 15:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Иветка писал(а):
Лорик, привет :-|-: :-|-: :-|-:

Привет, дорогая! :-|-: :-|-: :-|-:
Что-то мой вес опять встал. :-(
Никак не перейду окончательно на 78 кг.
Хочется быстрее, ан нет, не получается.

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 21:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Девчата, недавно я нашла такой классный рецепт! И готовится быстро!

Дроб с куриной печенью по-болгарски
Нам понадобится:
300 г куриной печени, 5 яиц, 2 пера зелёного лука, несколько веточек укропа, черный молотый перец, соль по вкусу, растительное масла для смазывания формы.
Печень промыть, удалить пленки, крупно порезать.Отварить, бросив в подсоленную кипящую воду (варить минут 12-15).
2 яйца тоже отварить (вкрутую).
Лук, укроп промыть, обсушить, мелко порезать. Духовку разогреть до 180 градусов.
Варёную печень переложить в дуршлаг, дать стечь немного. 3 свежих яйца взбить, посолить, поперчить добавить к ним порезанную зелень, перемешать. В эту смесь высыпать печень,порезанные крупно вареные яйца и опять все хорошо перемешать.
Форму (прямоугольную для кекса или хлеба) смазать растительным маслом.
Вылить туда нашу смесь. Разровнять ложкой и поставить запекаться в духовку на 40-45 минут.
Если хотите получить чуть более плотную консистенцию можно в яичную смесь добавить 1 ст л муки.
Я добавила рисовую, но в следующий раз хочу попробовать без муки, думаю вкуснее будет, легче.
На выходе получается 400 г дроба.
КБЖУ на 100 г : 230,13/23.49/12.23/5.50

Дроб подавать с соусом: 2 ст л греческого йогурта чуть посолить, добавить 1 ч л зернистой горчицы и пол-чайной ложки обычной горчицы, можно ещё добавить мелко порезатнной зелени, все хорошо перемешать.

Очень красиво смотрится и вкус отличный!
Приятного аппетита!

6399763998

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Последний раз редактировалось Горлица 01 фев 2018, 21:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Горлица: заход по второму кругу
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 22:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
Что-то мой вес опять встал.
Никак не перейду окончательно на 78 кг.
Хочется быстрее, ан нет, не получается.

Лариса, сама же знаешь, надо ему чуток постоять. Постоит и пойдет дальше.
Ты ТВН считаешь или ориентируешься только на ежедневные взвешивания?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2487 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 249  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB