lina52: И опять, и снова

Vukolova

lina52
Я люблю чисто оливковое или йогурт натуральный

kofe

Привет! Галина и подруги! :-|-:

Галя, осилили, наконец, Борменталя, что ты выкладывала ранее. Про срывы и выходы из них оч.интересно! Сделала вывод, что срыв - причина некомфортной, напряженной или тревожной (см.Маргариту) жизни. В голове порядок оч. необходим. Спасибо. Очень полезная информация.
У нас снова зима! Хотя до апреля, я особо не рассчитывала на "журчат ручьи..." и далее по тексту. :-)

lina52

kofe
Алечка, привет! Я рада, что тебе понравилось. Вообще у Борменталя сейчас девиз - Лишний вес из головы". И ведь так и есть. Мы все зависим от своих чувств и мыслей, и если начинаем их заедать - да здравствует лишний вес. Но ведь какие мы разные. Кто-то от выпечки отказаться не может. А я вот недавно, вроде бы и после обеда не много времени прошло, вдруг так захотела помакать в подсолнечное масло с солью черным хлебом. И спрашивала себя "с чего бы", а потом пошла и поела. На 300 с лишним калорий. Наелась. И теперь уже больше 3-х часов есть не хочу. Есть надежда, что общий калораж выдержу. А по жирам у меня всегда красным как раз из-за растительного масла. Люблю его в салатах.

КитаЕВА

lina52 писал(а):

kofe
. А я вот недавно, вроде бы и после обеда не много времени прошло, вдруг так захотела помакать в подсолнечное масло с солью черным хлебом. И спрашивала себя "с чего бы", а потом пошла и поела. На 300 с лишним калорий. Наелась. .

Вкусненько. :-):

Я вчера в магазине круги возле хлеба нарезала. Взяла свой любимый 8 злаков и решила почитать состав :sh_ok:

. Короче там столько ешек и добавок! выложила.
А ржаной с солью очень люблю, но тоже не покупаю.

kofe

КитаЕВА писал(а):

А ржаной с солью очень люблю, но тоже не покупаю.

Это же вкус детства!
Галина! Если ОРГАНИЗМ требует, я считаю, надо уважить! Пусть будет доволен. Не все ему только неудобства (неудобства к срывам ведут. см.Борменталя) испытывать. Иногда даже нужно его баловать, но в меру. :-):

Vukolova

lina52
Галюнь, доброго утра :-|-:

Пусть день будет безоблачным во всех отношениях!!!

kofe

Галина! Привет!
А может к женскому дню будет две шестерки? Ну или ко дню рождения?
Я сопли- нюни разводила, но думаю, у меня юбилейная минус десятка будет! :-)

Хорошего дня! И весны в душЕ! :-):

lina52

Vukolova
kofe
Привет, девчонки! Алюсь, к 8 марта точно не получится (я уже с сегодняшнего дня начала его праздновать), а ко дню рождения просто мечтаю себе такой подарок сделать. Главное не наесть много за восьмимартовские выходные и ДР сына. Но надеюсь продержаться на салатах. :-)

Kikka

завтра отчет :-):

Vukolova

lina52
А когда у тебя ДР?

Правила форума

lina52: И опять, и снова

Кто сейчас на конференции