Текущее время: 04 авг 2025, 08:40

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 82 из 318
  [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 318  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
lilly1105
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: из Слоника в Моську
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 10:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Ну как здоровье сегодня? :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: из Слоника в Моську
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 13:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Альена
lilly1105
RioSaphier

Спасибки... буду стараться... мне сейчас болеть никак нельзя...

lilly1105 писал(а):
Ну как здоровье сегодня? :pri_vet:-:


Здоровье по прежнему плохо. Ездила в гинекологию, а мне там ответили интересненько так " а как вы хотели себя чувствовать во время месячных?" :sh_ok: :kli_ny: :ps_ih: Я офигевшая ... говорю типа у меня уже 3 месяца нифига, а мне объяснили, если не видно еще не значит что нет :ps_ih: :kli_ny: :ne_ne_ne:

Короче я в шоке. Еще и мужу поставили диагноз "грыжа в поясничном отделе" Пока будет на массажах, а там видно будет. Врач интересный такой ... говорит вообще никаких занятий нельзя... а я сколько знаю в любом случае какая-то лечебная физкультура должна быть при этих грыжах, скалиозах и прочей фигне. Вообщем решили пока массажи, а потом я поведу его к своему врачу, который меня на ноги ставил.

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: из Слоника в Моську
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 15:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Здоровье по прежнему плохо. Ездила в гинекологию, а мне там ответили интересненько так " а как вы хотели себя чувствовать во время месячных?" :sh_ok: :kli_ny: :ps_ih: Я офигевшая ... говорю типа у меня уже 3 месяца нифига, а мне объяснили, если не видно еще не значит что нет

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: ничего себе!
Цитата:
Врач интересный такой ... говорит вообще никаких занятий нельзя... а я сколько знаю в любом случае какая-то лечебная физкультура должна быть при этих грыжах, скалиозах и прочей фигне.

у меня у мужа грыжа,тоже врачи кричат нельзя нельзя.фиг!не можно,а НУЖНО!особенно спину укреплять!только начинает ежедневно делать спец.упражнения для укрепления спины боль сразу проходит!
там нельзя определенную нагрузку!поднимать,когда идет нагрузка на спину ит..д
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: из Слоника в Моську
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 15:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier
вот... и я о том же... Муж говорил что от моих тренировок ему легче.
Кстати, Никусик, а ты не могла бы мужа спросить что и как можно делать...
А то я с грыжей не сталкивалась... а мое что бы вытащить к врачу надо трех буйвалов в запасе :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: из Слоника в Моську
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 16:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Ириш,вот две ссылочки кот.он регулярно делает.

https://www.youtube.com/watch?v=HoTn_3pKXdY

https://www.youtube.com/watch?v=gd94baa0WRg

и вот еще.https://www.youtube.com/watch?v=HfEhqIBp7fY
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: из Слоника в Моську
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 17:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
о, Никусик, спасибо... сегодня буду уговаривать хоть что-то делать... а то это не дело совсем... он у меня уже и 10 раз отжиматься от пола не может :kli_ny: :ps_ih:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: из Слоника в Моську
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 17:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
нееет!это не дело!должен и отжиматься и подтягиваться! :so_happy:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenysja
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: из Слоника в Моську
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 18:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Mouse_ntl

Иришка, приветик! у меня грыжа! тут без физкультуры никак :nez-nayu: но нагрузки должны быть не большие+ укрепление спины :a_g_a: Лечитесь... :a_g_a:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: из Слоника в Моську
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 09:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Всем приветик... и так осталось всего 600 г от привеса... надеюсь это последний раз, а дальше быстрым шагом до отметки 80...

RioSaphier писал(а):
нееет!это не дело!должен и отжиматься и подтягиваться! :so_happy:


Приветик, Никуся. Вот и я так думаю... что если все мышцы не тренировать, то нагрузка на спину только увеличится...

Lenysja писал(а):
Mouse_ntl

Иришка, приветик! у меня грыжа! тут без физкультуры никак :nez-nayu: но нагрузки должны быть не большие+ укрепление спины :a_g_a: Лечитесь... :a_g_a:


Приветик, Ленусь. Вот и я твержу, что без элементарной зарядки здоровья не будет. У меня вот знакомая клола, масажировала, блокады ставила, операцию делала.... а сейчас ей говорят: " у вы если ничего не помогло, то только лечебная физкультура может помочь" :-) :du_ma_et:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: из Слоника в Моську
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 11:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка,приветик! :-|-:
Цитата:
увы если ничего не помогло, то только лечебная физкультура может помочь

ахахах!зачем вопрос тогда надо было все это делать!логика железная! :kli_ny: начинать надо было с лечебной физкультуры,а потом все остальное!..
Цитата:
что если все мышцы не тренировать, то нагрузка на спину только увеличится

ага! :a_g_a: мышечный корсет развитый он как-бы удерживает позвоночник :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 82 из 318
  [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 318  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анастасия993, Bing [Bot], Dimana, Екатерина94В, Евгений Вольф, Google [Bot], Göttin, kjnrjdf, kluus, Lesssik, lipa_svk88, Mamik1106, SendyKinkey, Yandex [Bot], Котова, ЖенаЭдика, Ирина 59, Люся1213, МимоКрокодила, элен59

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB