Текущее время: 19 июн 2025, 19:11

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 82 из 318
  [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 318  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
lilly1105
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: из Слоника в Моську
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 10:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Ну как здоровье сегодня? :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: из Слоника в Моську
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 13:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Альена
lilly1105
RioSaphier

Спасибки... буду стараться... мне сейчас болеть никак нельзя...

lilly1105 писал(а):
Ну как здоровье сегодня? :pri_vet:-:


Здоровье по прежнему плохо. Ездила в гинекологию, а мне там ответили интересненько так " а как вы хотели себя чувствовать во время месячных?" :sh_ok: :kli_ny: :ps_ih: Я офигевшая ... говорю типа у меня уже 3 месяца нифига, а мне объяснили, если не видно еще не значит что нет :ps_ih: :kli_ny: :ne_ne_ne:

Короче я в шоке. Еще и мужу поставили диагноз "грыжа в поясничном отделе" Пока будет на массажах, а там видно будет. Врач интересный такой ... говорит вообще никаких занятий нельзя... а я сколько знаю в любом случае какая-то лечебная физкультура должна быть при этих грыжах, скалиозах и прочей фигне. Вообщем решили пока массажи, а потом я поведу его к своему врачу, который меня на ноги ставил.

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: из Слоника в Моську
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 15:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Здоровье по прежнему плохо. Ездила в гинекологию, а мне там ответили интересненько так " а как вы хотели себя чувствовать во время месячных?" :sh_ok: :kli_ny: :ps_ih: Я офигевшая ... говорю типа у меня уже 3 месяца нифига, а мне объяснили, если не видно еще не значит что нет

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: ничего себе!
Цитата:
Врач интересный такой ... говорит вообще никаких занятий нельзя... а я сколько знаю в любом случае какая-то лечебная физкультура должна быть при этих грыжах, скалиозах и прочей фигне.

у меня у мужа грыжа,тоже врачи кричат нельзя нельзя.фиг!не можно,а НУЖНО!особенно спину укреплять!только начинает ежедневно делать спец.упражнения для укрепления спины боль сразу проходит!
там нельзя определенную нагрузку!поднимать,когда идет нагрузка на спину ит..д
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: из Слоника в Моську
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 15:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier
вот... и я о том же... Муж говорил что от моих тренировок ему легче.
Кстати, Никусик, а ты не могла бы мужа спросить что и как можно делать...
А то я с грыжей не сталкивалась... а мое что бы вытащить к врачу надо трех буйвалов в запасе :-)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: из Слоника в Моську
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 16:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Ириш,вот две ссылочки кот.он регулярно делает.

https://www.youtube.com/watch?v=HoTn_3pKXdY

https://www.youtube.com/watch?v=gd94baa0WRg

и вот еще.https://www.youtube.com/watch?v=HfEhqIBp7fY
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: из Слоника в Моську
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 17:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
о, Никусик, спасибо... сегодня буду уговаривать хоть что-то делать... а то это не дело совсем... он у меня уже и 10 раз отжиматься от пола не может :kli_ny: :ps_ih:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: из Слоника в Моську
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 17:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
нееет!это не дело!должен и отжиматься и подтягиваться! :so_happy:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenysja
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: из Слоника в Моську
СообщениеДобавлено: 04 авг 2015, 18:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Mouse_ntl

Иришка, приветик! у меня грыжа! тут без физкультуры никак :nez-nayu: но нагрузки должны быть не большие+ укрепление спины :a_g_a: Лечитесь... :a_g_a:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: из Слоника в Моську
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 09:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Всем приветик... и так осталось всего 600 г от привеса... надеюсь это последний раз, а дальше быстрым шагом до отметки 80...

RioSaphier писал(а):
нееет!это не дело!должен и отжиматься и подтягиваться! :so_happy:


Приветик, Никуся. Вот и я так думаю... что если все мышцы не тренировать, то нагрузка на спину только увеличится...

Lenysja писал(а):
Mouse_ntl

Иришка, приветик! у меня грыжа! тут без физкультуры никак :nez-nayu: но нагрузки должны быть не большие+ укрепление спины :a_g_a: Лечитесь... :a_g_a:


Приветик, Ленусь. Вот и я твержу, что без элементарной зарядки здоровья не будет. У меня вот знакомая клола, масажировала, блокады ставила, операцию делала.... а сейчас ей говорят: " у вы если ничего не помогло, то только лечебная физкультура может помочь" :-) :du_ma_et:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: Mouse_ntl: из Слоника в Моську
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 11:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка,приветик! :-|-:
Цитата:
увы если ничего не помогло, то только лечебная физкультура может помочь

ахахах!зачем вопрос тогда надо было все это делать!логика железная! :kli_ny: начинать надо было с лечебной физкультуры,а потом все остальное!..
Цитата:
что если все мышцы не тренировать, то нагрузка на спину только увеличится

ага! :a_g_a: мышечный корсет развитый он как-бы удерживает позвоночник :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 82 из 318
  [ Сообщений: 3178 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 318  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Berika, Bing [Bot], detki.ru@mail.ru, Dude, FEDY, Google [Bot], Google Adsense [Bot], kot123, Marina Mets, svet_lana*, vladimirsaz, Yandex [Bot], Ирина04, Инна V, Наталья Ф

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB