Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 фев 2026, 12:48

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 810 из 879
  [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 807, 808, 809, 810, 811, 812, 813 ... 879  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Kisik
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (27кг позади)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2021, 12:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
я не загораю особо (в смысле не тусуюсь под солнцем) + места где родинки реально скрытые от солнца всегда.

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (27кг позади)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2021, 13:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
С весной :in_love:

Изображение

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (27кг позади)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2021, 13:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Temma
:-|-:
спасибочки :hair_flower:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (27кг позади)
СообщениеДобавлено: 02 мар 2021, 08:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
:pri_vet:-:
сегодня опять на весах 52,7кг. Какая вредная цифра :hi_hi_hi: я уже ждала отвес. Но нет. Сколько уже на нее смотрю.
Шагов вчера 7140
По результатам еженедельных замеров ушел 1см(0кг). В общем жду отвеса.
Вчера думала не сократить ли мне калории, пока не занимаюсь. Но покушенькать как обычно меня победило :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ирина Счастливая
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (27кг позади)
СообщениеДобавлено: 02 мар 2021, 09:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Вчера думала не сократить ли мне калории, пока не занимаюсь

Не сокращай,если есть отвес на таких калориях,то оставляй, а то потом запаришься калорийность выравнивать.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (27кг позади)
СообщениеДобавлено: 02 мар 2021, 10:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Ирина Счастливая
вот за последние 2 недели:
Изображение

Первый раз увидела 52,7кг 21 февраля, потом 23, потом 27. и сейчас 1 2 марта. А ниже и не спускалась. Так что есть ли отвес эти дни :nez-nayu: С 15.02 конечно есть, но дальше то не идет уже с 21-го
:du_ma_et:
Уменьшать не буду, не жирею вроде и ладно

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
С 26.01 подняла калорийность до 1300. С 20.02 до 1350. Темпы ожидаемо снизились так то

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
MELLINI
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (27кг позади)
СообщениеДобавлено: 02 мар 2021, 10:43 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА :-|-:
Цитата:
не жирею вроде и ладно
Всё хочу спросить и забываю...
Как у тебя с кожей дела?
Схуднула то сильно, я всё переживаю, что повиснет всё...
Хотя ты моложе, наверное нормально...

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу

ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (27кг позади)
СообщениеДобавлено: 02 мар 2021, 10:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
MELLINI
:pri_vet:-:
печальный живот. но потихоньку подтягивается. я и беременностями сильно растянула. ну и основной вес в животе был, когда жирная была. так что дрябловато

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
MELLINI
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (27кг позади)
СообщениеДобавлено: 02 мар 2021, 10:57 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 1810
Изображений: 53
Откуда: ХМАО
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
Цитата:
так что дрябловато
Не переживай, это поправимо...
Вот когда "карманом" висит - это трындец((
Вчера на ютубе посмотрела видео, девушка со 160 худела... бедная :kli_ny:

_________________
Изображение

Информатор и история по месяцам
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу

ИСТОРИЯ

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЕНКА
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (27кг позади)
СообщениеДобавлено: 02 мар 2021, 11:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
MELLINI
у меня немного нижняя часть живота провисает - но это не весь жир еще ушел. Стратегический запас :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 810 из 879
  [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 807, 808, 809, 810, 811, 812, 813 ... 879  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, AmazonBot, Angela7, AYay, АИнна, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, femosha, GoogleBot, GPTBot, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, Selec, SerpStatBot, Severyanochka, svp1001, YandexBot, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB