Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 сен 2025, 07:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 807, 808, 809, 810, 811, 812, 813 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 05:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10765
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,066

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Наташа, девочки - привет!

У меня в зале на тренировку уходит минут 40 (упры 3-4 подхода по 15 повторов) + заминка на дорожке минут 30-40, ну и сауна с душем само собой! Причем стараюсь ни слишком сильно себя не загонять ни слишком сильно вальяжничать...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 07:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик
привет)
у меня час на :ti_pa: силовую :ti_pa: и 25-40 минут на :ti_pa: кардио :ti_pa: в зависимости от того, как мне надо на работу нестись)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 13 окт 2017, 22:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.06.2015
Сообщения: 397
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 318

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
:bra_vo: Привет!))

_________________
Не меняй мечту на еду)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2017, 15:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
alter ego
о, копать - колотить!!!! какие люди!!!!
Привет!!!!
Вкратце давай новости :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 01:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.06.2015
Сообщения: 397
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 318

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Сама в шоке)))
Новости) в лс))

Не отправляется сообщение в личку(((

_________________
Не меняй мечту на еду)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 06:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
alter ego
alter ego писал(а):
Не отправляется сообщение в личку(((

как так? ты что-то поломала!

Откуда накапливается хлам? Вот я человек, который вроде не склонен копить вещи.... типа "эту кофту я носить уже не буду, но пусть полежит..." вроде и не покупаю ничего лишнего :ne_vi_del:
Я к чему?
Раз в год разбираю шкаф и комод на предмет выкидывания ненужного. Сложность в том, что разобрать и выкинуть надо когда мамы дома нет, иначе ни одной тряпочки выбросить не даст.
Вчера полезла.... три здоровых (реально здоровых) пакета вытащила на помойку. Это еще при том, что оставила все-таки пакет вещей "на дачу" и пакет "жалко выкинуть" :ps_ih:
Сижу смотрю на письменный и полки над ним :-) Вроде нет хлама на первый взгляд. На след. неделе полезу искать :-)

З.Ы. Заказала вчера же на бонприксе свитер и футболку :-) типа, взамен выкинутого. Свитер обдуманно, потому как их реально не хватает у меня, майку - ради "добивания" суммы заказа до бесплатной доставки)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 08:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
разбираю шкаф и комод на предмет выкидывания ненужного

Привет,Наташ)У меня муж видимо Плюшкин. Ничего не даёт вкидывать.Если это какие то предметы,запчасти от чего то говорит оставь,может понадобится.Ну ,а с вещами вообще ужас. Говорит оставь отправим в село .А туда раз в год может кто-то едет и приходится всё это собирать и молиться, чтобы кто-то приехал и забрал) Но я таки выкидываю то,что он не видит. Летом выкинула его старые летние туфли так он постоянно долбил что вот выкинула туфли ,а они были хорошие.А они не совсем таки хорошие были.Выкинула чтобы купил новые)Недавно когда золовка приезжала спросил : а есть ли у нас ненужные вещи сказала нету,всё отправила в прошлый раз.Хотя до этого выкинула целый пакет вещей.Ну не люблю я собирать у себя хлам.Тем более и квартира небольшая.Шкаф один нам его не хватает ещё и хлам хранить :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 10:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 14.08.2014
Сообщения: 2769
Изображений: 133
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,233

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (1)
Алва писал(а):
З.Ы. Заказала вчера же на бонприксе свитер и футболку :-) типа, взамен выкинутого. Свитер обдуманно, потому как их реально не хватает у меня, майку - ради "добивания" суммы заказа до бесплатной доставки)

Привет! Вот и я также - выкинуть не всегда рука поднимается, а заказать - это за милую душу, в два клика. В пятницу получила два свитера с Али - ну вот не стоят они своих денег, ну ладно. Я, главное, еще вот чем отличаюсь, куплю что-нибудь, в шкаф уберу и забуду. Потом - о, да у меня же есть свитера! О, платьишко!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 10:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@
Привет)
Ид@ писал(а):
Ничего не даёт вкидывать.

Моя мама :-) достает из помойки.... каждый вечер проверяет пакет под мусор... Это маразм уже, я щитаю...
Holiday
Holiday писал(а):
Вот и я также - выкинуть не всегда рука поднимается, а заказать - это за милую душу, в два клика

не-не-не.... я крайне обдуманно... Свитеры я ношу все время, а их всего 2 осталось и то один уже на последнем издыхании.
Футболки - майки - тоже летом не вылажу из них. Так что тут все нормально, никаких экспрессивных покупок.
Holiday писал(а):
в шкаф уберу и забуду

есть такое)
Holiday писал(а):
Потом - о, да у меня же есть свитера! О, платьишко!

вчера поняла, что у меня дохрена колготок :-)
зато напряг с бюстиками :-) я почему-то думала, что у меня есть запас, а хренушки, оказывается)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2017, 10:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.05.2017
Сообщения: 488
Пол: Женский
В наличии: 499

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Ой,девочки,читаю вас и вспомнилось. Ушли мои дочери на прогулку,а я решила перебрать их игрушки. Набрала целый пакет всяких пластмассовых ,ну,думаю,пойду вынесу на детскую площадку,пусть дети в песочнице играют. Вынесла,сижу довольная,тут мои вернулись,несут пакет. Мама,говорят,смотри,кто то игрушки хорошие выбросил,мы решили себе их взять :sh_ok: :ps_ih: :kli_ny: :kli_ny:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 807, 808, 809, 810, 811, 812, 813 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BBK*v, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, Kosulya, MetaExternalAgentBot, nikola001, okvikuz, sannirina, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Мартиша Адмс, НАТАЛИ@НАТАЛИ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB