Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

Margo_M

OlgaRi писал(а):

Вот до меня наконец то это дошло

Ржуууууууууууууууу :-)

Оля Зоркий Сокол))))))))))))

OlgaRi

Margo_M писал(а):

Оля Зоркий Сокол))))))))))))

Зоркий баран ;;-)))

Ну ничего, лучше хоть сейчас дошло, пока конечности двигаются еще :-)

Вера1959

OlgaRi
Хорошо, что дошло)))

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!
Я никогда не рассматривала мышцы, как опцию для красоты)) Мы с возрастом сильно теряем мышечную массу. И если их не поддерживать физическими упражнениями, то организм будет стареть ускоренными темпами. И процесс похудения без мышц идет со скрипом! Так что, очень они нам нужны и не только для красоты)))

tiagnitania73

OlgaRi писал(а):

Ну ничего, лучше хоть сейчас дошло, пока конечности двигаются еще

Оптимистка :-)

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Оптимистка :-)

Ну, а что, нормально всё! Я позднее за себя взялась и ничего)))

OlgaRi

Вера1959
Я теоретически все это знала: что с возрастом мышечная масса уменьшается, мышцы усыхают. Но почувствовала это на себе года полтора назад, когда и стала йогой интересоваться. Ну вот теперь и про укрепление мышц вроде дошло, когда организм начал стареть ускоренными темпами после операции :ne_vi_del:

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:
Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!
tiagnitania73
Ну девочка- физиотерапевт мне от души сказала, что для "ничего не делающей" женщины моего возраста и с моим списком хронических болячек, я в удивительно неплохой форме. Так что я не так уж ничего не делаю, как выпендриваюсь :-)

Не люблю упражнения на напряжение мышц, но придется полюбить, как растяжки полюбила :ne_vi_del:

OlgaRi

Совсем мой дневник запылился, привет! :-|-:

По гостям хожу, умничаю, надо и у себя что то написать.
Почитала какого-то астролога. Обещает самое уникальное с 1772 года полнолуние, по сочетанию звезд и планет.
Мол, тогда в России эпидемия чумы закончилась после такого положения. В Америке шла гражданская война, правда, но мы все- таки ближе к России территориально, что вселяет надежду по аналгоии :-)

На фоне надвигающего луностояния советует что то в жизни поменять, или начать, или закончить. Но только то, что лично от тебя зависит. Ну вот, я стала зарядку утром делать, 45 минут. Упражнения прислала мне физиотерапевт после личной удаленной консультации. Упражнения не противные, 26 штук, именно для моих проблем со спиной. Ну и плюс несколько любимых мной растяжек из йоги. И каждое утро. Все равно после перевода часов просыпаюсь сама в 6 часов, чего зря в постели валяться.

Не взвешиваюсь. Вот прямо захожу в ванну, вижу весы и видеть их не хочу :st_op:

Не потому, что подозреваю потолстение, а надоело. В общем, в корне поменяла концепцию сохранения стройности: ем все ( даже, о ужас, жареную картошку :sh_ok:

), но детсадовскими порциями, калории пока прикидываю, не взвешиваюсь, делаю зарядку, хожу пешком.

Сегодня вышла на работу, а на газоне нашем лежит убитый кот :cry_ing:

Зашел , дурачок, на территорию маминого пса, и смерть принял....Молоденький котик, не видела на нашей улице, наши все уже ученые, кто выжил. Вот неприятная особенность овчарок, и вообще больших псов: не научишь с детства не реагировать на мелкую живность, никто не спасется. Его не воспитывали в этом плане, конечно, родители, зверь есть зверь, охо-хо....

tiagnitania73

OlgaRi писал(а):

Вот неприятная особенность овчарок, и вообще больших псов: не научишь с детства не реагировать на мелкую живность, никто не спасется. Его не воспитывали в этом плане, конечно, родители, зверь есть зверь, охо-хо....

как мне с девочкой повезло

светдим

OlgaRi писал(а):

луностояния советует что то в жизни поменять, или начать,

у меня ремонт :-)

tiagnitania73

светдим писал(а):

у меня ремонт

ты уже во все обои вжилась :-)

Правила форума

Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

Кто сейчас на конференции