Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 окт 2025, 08:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 806, 807, 808, 809, 810, 811, 812 ... 879  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (27кг позади)
СообщениеДобавлено: 28 фев 2021, 16:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Мышулин
:-|-:
электроножом удаляли. может она глубокая была :nez-nayu:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (27кг позади)
СообщениеДобавлено: 28 фев 2021, 18:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
В общем несмотря на глубокое расстройство, день выдержала. Осталась чашка чая и всё. Коридор калорийности выдержала. Немного перебор по жирам и белкам, недобор чуть углеводов. Низкоуглеводный опять конечно же не получился. Ну что ж поделать. Наверное чем ниже все же вес, там меньше мотивации :nez-nayu: :du_ma_et: или силы воли мало, или депресняк. Как подумаю, что завтра на работу - такое уныние накатывает :girl_cray: .
Шагов не доходила - пойду, похожу

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (27кг позади)
СообщениеДобавлено: 28 фев 2021, 19:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
Мышулин
:-|-:
электроножом удаляли. может она глубокая была :nez-nayu:

В любом случае свежая ранка, ничего,заживет. :-):

Добавлено спустя 52 секунды:
ЕНКА писал(а):
В общем несмотря на глубокое расстройство, день выдержала. Осталась чашка чая и всё. Коридор калорийности выдержала. Немного перебор по жирам и белкам, недобор чуть углеводов. Низкоуглеводный опять конечно же не получился. Ну что ж поделать. Наверное чем ниже все же вес, там меньше мотивации :nez-nayu: :du_ma_et: или силы воли мало, или депресняк. Как подумаю, что завтра на работу - такое уныние накатывает :girl_cray: .
Шагов не доходила - пойду, похожу

Главное,что ты продолжаешь выдерживать калорийность,это мега круто :cool_cool:

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (27кг позади)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2021, 10:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
:-|-:
Опять на весах 52,7 кг. Старательно видать закрепляется. Хочется уже чего-то новенького увидеть. Например 51 :smu:sche_nie:
Шагов вчера 7139. Тренировки на этой неделе пропущу, особо не погуляешь тоже :ny_tik: в общем я в печали.
Изучаю как ускорить регенерацию тканей. Витаминки может какие. Заказала в аптеке контрактубекс. Очень переживаю, что яма на лице останется :girl_cray:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (27кг позади)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2021, 10:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Стройн@яЯ писал(а):
Главное,что ты продолжаешь выдерживать калорийность,это мега круто :cool_cool:

Так ела и потом подумала - мало того что я ямой на лице, так еще и жирная стану опять :st_op: :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (27кг позади)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2021, 10:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики! Пусть закрепляется циферка и по чуть к 51 приближается :a_g_a:
Всё заживет хорошо,не нагнетай,контрактубекс хорошая штука! :cool_cool: Главное регулярно мазать! :-):

Добавлено спустя 25 секунд:
Я еще солкосерил люблю,прекрасно свежие ранки затягивает.

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (27кг позади)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2021, 10:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Стройн@яЯ
пока сказали марганцовкой обрабатывать только, а потом, как отпадет корочка(10 дней примерно) контрактубекс.
вот на все ведь праздники с таким лицом. чего было бы не удалить, когда на удаленке сидела :ny_tik:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (27кг позади)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2021, 11:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА писал(а):
еще и жирная стану опять

:-|-: :-|-: насмешила :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
ЕНКА писал(а):
вот на все ведь праздники с таким лицом. чего было бы не удалить, когда на удаленке сидела

ну не нагнетай :-): Ну ранка и все. это же не заразно. Здоровье важнее, все понимают. А кто не понимает, лесом их :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (27кг позади)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2021, 11:51 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
не раскисай главное, пусть всё заживёт красивенько!
А я всё не могу решиться, у нас система здравоохранения косая, и я не понимаю как мне дойти до удаления родинок и чтобы это еще и страховка покрыла. а хотелось бы проверить и удалить несколько родинок, но на теле - попадают в зоны трения бельём.

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (27кг позади)
СообщениеДобавлено: 01 мар 2021, 12:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Мышулин
спасибочки

Kisik
спасибочки, стараюсь, но не очень получается
надо указать, что травмируемое образование - тогда должны оплатить. я тоже через страховую делала. косметические проблемы решать нельзя, только по показаниям. сперва на прием к онкологу разрешили сходить - сказала, что родинку зацепила. она посмотрела и написала, что родинки травмируемые, нужно удаление - страховая пропустила без проблем. и если решаться, то сейчас. потом не рекомендуют удаление из-за увеличения солнечной активности

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8787 ]  На страницу Пред.  1 ... 806, 807, 808, 809, 810, 811, 812 ... 879  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Anna_Pandora, armyman, b77av, BingBot, ClaudeBot, Елена Шестакова 30, Galina5758, GoogleBot, julia.smolensk, Luchs, MetaExternalAgentBot, metamorfoza, SentiBot, smartmuss, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Людмила Савалина, Наталья Осиюк, Натали MIR1981, эдельвейс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB