Лелёк
Во совпадение! Я тоже колбасу исключила из наших списков продуктов питания. А муж иногда берет и покупает. Доча тоже мясо-рыбу не любит. Я ее убеждаю, что надо кушать мясо, а она мне " ты же колбасу не разрешаешь!" Пытаюсь объяснить, что колбаса к мясу никакого отношения не имеет".
Я по ссылочке когда перешла, тоже обратила внимание на кур. шашлычок с ананасами. Хочу попробывать ( хотя не очень люблю сочетание мясо с фруктами), но всегда нсть исключения

Специально для тех, кто не знает как еще изощриться, подборка диетических рецептов куриной грудки

ksenia1809
Спасибо большое. Я прям почти кур. груд. уже полюбила.

Леночка приветик! у тебя такие вкусности тут по ссылкам, пойду ка водички попью

Ленчик, приветик! Как делишки, как настроение?

Настёныш85
Ленуся-я
ksenia1809
Гильчонок
Привет, девочки!!! Настроение паршивое, т.к. по итогам недели у меня +500. Ну и то со вчерашнего дня -300 получилось, так бы было плюс все 800... Не могу сказать, что ем больше обычного. Видимо, из-за того, что прекратились пешие 5-километровые прогулки с работы до дома. После тренировки с Синди всё болит, ничего не помогает... вчера прошла 3 мили с Лесли, читала что для моего типа фигуры "яблоко" полезнее кардио-тренировки.

Лелёк


я тоже сейчас больше на кардио налегаю

Лелёк
а я бы калорийность подсократила бы

Гильчонок

ksenia1809
так я калорийность не считаю сейчас вообще! Но, видимо, придётся вернуться в ближайшее время, если грейзинг не сработает.

Хорошего настроения!!!!