Sea Salt: Буду стройной всегда!

тыkовка

А можешь написать примерное меню которое у тебя по этой диете

soneika

Поздравляю с отвесищем! :bu_ket:

Я смотрю, что у тебя, в основном, белковая пища. Не забывай воды полтора-два литра выпивать, чтобы почки не посадить.

Надюна

Sea Salt, хм. Ты герой, конечно. Я бы дня 3 выдержала так максимум. Хочется же разнообразия вкусов.

Sea Salt

тыkовка писал(а):

А можешь написать примерное меню которое у тебя по этой диете

Так выше в табличке и есть мое меню. :-)

Я питаюсь в основном курицей, реже другое мясо, яйца, сыр...

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:

soneika писал(а):

Я смотрю, что у тебя, в основном, белковая пища. Не забывай воды полтора-два литра выпивать, чтобы почки не посадить.

Спасибо. Я воду пью постоянно, практически без перерыва. Уже давно привыкла. :a_g_a:

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:

Надюна писал(а):

Хочется же разнообразия вкусов.

Мне уже давно не хочется. К еде отношусь без интереса. Но раз в месяц в ресторане позволяю себе это разнообразие - безобразие... :hi_hi_hi:

Но это как праздник. Так интереснее. Праздник потому и праздник, что не часто. Если вспомнить детство, то почти никакого ежедневного разнообразия не было. Только в день получки родителей, на Новый год и на дни рождения. :-)

Это мы совсем недавно научились устраивать себе ежедневные праздники, потому что в магазинах всего стало навалом. А в советское время ассортимент продуктов не был большим. :-):

Надюна

Sea Salt, не знаю, у нас и в советское время зимой были разнообразные овощные заготовки, с картошкой, макаронами и т д. выпечка. Да и мясо было, хоть в магазинах ассортимента не было, но дома откуда-то было :-)

Конфеты я не любила, да и вообще сладкое. А вот мяско любила.

Здорово когда к пище равнодушно. Это мастерство уже))).

Sea Salt

Надюна писал(а):

у нас и в советское время зимой были разнообразные овощные заготовки,

И у нас. С тех пор и не люблю маринады и соления. :-)

Надюна писал(а):

с картошкой, макаронами и т д. выпечка.

А вот от этих продуктов я стала расти не только в рост, но и в ширь. :hi_hi_hi:

Я просила у мамы побольше курочки, но без макарон, а она говорила, что нефик, ешь, как все. :-(

А бабушки меня блинами и пирожками баловали.

Но теперь то совсем по-другому. Я вижу множество детей с пакетами чипсов, гамбургерами в руках и сладкой колой. И у них не только лишний вес, а уже даже ожирение. :-(

Теперь не нужно иметь бабушку с пирожками, чтобы растолстеть, достаточно зайти в супермаркет. :a_g_a:

Надюна

Sea Salt это точно.
А меня в детстве спасло, что я любила только мясо и всё кислое (соответсвенно квашеные овощи, томат, помидоры), меня этим и кормили. Я худая была.
И я могла вообще по долгу не есть, не было аппетита.
Только с возрастом вкусы поменялись и я зауважала булочки и блинчики. Вот и результат, с 37 лет начала париться о весе.
Сейчас больше о здоровье заморачиваюсь :-)