Я вечером хожу... с утра у меня променад с Манюней + завтрак приготовить... так что с утренними тренями я в пролете

Алва, поднятие век — самое тяжкое, имхо, упражнение во всём комплексе. Потому что рань, рань такая!
Хотя если совсем рядом зал, может, не так и плохо. С домом или работой...

К@теринчик
не-не-не.... вечером печалька совсем... во-первых - ты эмоционально истощен после рабочего дня, во-вторых - велика вероятность задержаться на работе, в третьих - очень много народу, в четвертых - дома постоянно есть дела, которые надо вечерами переделать....

Добавлено спустя 6 минут 8 секунд:
Эсприт

да как-то уже давно не самое тяжелое)
зал рядом с работой - 12 минут быстрым шагом до работы. Зато от дома - 20 минут в автобусе, который ПАЗик, и в котором едут грызть гранит учащиеся нескольких техникумов)
контингент специфический)

Алва
С тренировками как и с похуданием, набрать очень легко и быстро, а сбросить трудно и долго. А с тренировками так же, тренироваться постоянно-постоянно, а потерять форму быстрее быстрого. Жаль, что все так
Не отношу к твоей форме, так рассуждалки на тему...

Ленусечка
ну такова жизнь)
выносливость действительно проседает недели через 3-4 после прекращения тренировок, сила - через 1,5 месяца где-то...
Перерыв в тренировках вещь хорошая, потому что ЦНС тоже отдыхать надо, тут сложности в другом - потом снова начать) если с этим проблем нет - почему бы и не отпуск)
У меня, имхо, проблемы начать заново - особой нет. Ну, это как утром надо почистить зубы) так же утром в будни надо сходить в зал)
что касается - перестал тренить и тут же нажрал лишнего - это так не работает, тело достаточно долго держит форму. Ну, если не начинать жрать как не в себя)

У меня с утра не выходит, к сожалению, да и с утра как то не идут у меня тренировки, мне проще вечером сходить...

Алва, о’кей-о’кей, по себе сужу про утро. С техникумообучающимися ехать то ещё удовольствие, да... Когда-то удобную маршрутку забросила — на той же остановке в неё набивалась толпа курсантов, о гигиене что-то слышала половина, слушала треть... Так и рождается мотивация вставать раньше/ходить дальше. Но ты, помню, в принципе человек мотивированный. Пример многим.

К@теринчик, о, после работы или учёбы тоже проще мне. Зал открыт до 23 (а есть в сети и не то до часу, не то до трёх ночи), выкачать и выбегать всё лишнее-накопившееся успевается (:

Ну у нас был зал ("Империя фитнеса", есть сеть фитнес-клубов такая, у нас она накрылась медным тазом - перекупили или отделились), так они у нас круглосуточно работали... Как сейчас - не знаю... Я хожу уже ближе к 20.00, конечно в начале трени все дорожки могут быть заняты, но на заминке все всегда свободно... Домашние дела пытаюсь делать в дни, свободные от тренировок... Да и на работе стараюсь не задерживаться, поскольку собаченция ждет... ну и к тому же, я могу и из дома с тем же успехом работать

К@теринчик

вот мне интересно, когда там убирают, если круглосуточно?))))

вообще не получается) обязательно найдутся дела важнее работы

Да я уж и не помню - давненько там не была, но вот зал, в который я сейчас хожу, работает в будни с 7 до 23, в выходные и праздничные дни с 9 до 21, так там уборщица приходит со сранья, я в районе 6.30 с собакой гуляю, так там уже поломойка с тряпкой зал намывает, ну и так в течение дня, часов так до 20-21 с шваброй ходит, подтирает



У меня просто работа такая, что если припрет - то приходится из дома робить, а так - вся моя работа на работе остается... я системным администратором работаю, так что вкалывать из дома приходится разве что в случае аварий и установки патчей на системы... патчи раз в месяц где то ставлю, причем в достаточно не напряжном режиме, максимум час на это дело уходит (в самых сложных случаях)...