Доброго дня, господа!
Сегодня, в кои то веки, отскакала 2 трени с утра. Первая силовая была, вторая танцевальная))) Не скажу, что всё хорошо было. Хоть я и старалась, чтобы на больную сторону не было лишней нагрузки, но всё же несколько раз стрельнуло в сустав. А не ходить совсем на тренировки я не могу! И жаба душит, уплочено жеж! И, что важнее, тошно без физухи!

Муж вчера звонил поздравлял, надеюсь от нас обоих)))

Поосторожнее все же. Хотя не мне предостерегать, сама такая.))

ага, наркозависимость

Я прислушиваюсь к организму. Если чувствую малейший дискомфорт, то либо сбавляю темп, либо не делаю упражнение вообще. Спасибо тренеру, она знает о моих проблемах и если видит, что я останавливаюсь, сразу предлагает мне другое упражнение) Сегодня такое было дважды, все делали одно, а я другое)

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

Точно! Если не иду на треню, то такое чувство, будто работу прогуливаю))) Нервничаю потом весь день)

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Собираюсь сегодня еще на вечернюю тренировку сбегать))) Не могу я аэро-йогу пропустить)))

и я и настроение, как у Оксанки в подписи

Видимо чтото такое есть, реально плохо без физры.
Вчера утром пошла еще с давлением и жутко ноющей головой, а вышла с трени в намного лучше состоянии.

Oxanka 1
при чем морально, не физически
ой, Оксан, пожалуюсь тебе, не идет у меня армейский жим, 14 кг мой предел

Видать и правда мы садо-мазо-спорто-шизанутые)))

меняй тему, твои 5 кг уже не актуальны