Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 10:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9732 ]  На страницу Пред.  1 ... 804, 805, 806, 807, 808, 809, 810 ... 974  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 12:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Ленчик, привет! Прочитала про твои мытарства :-) С началом учебного года тебя!!!

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 12:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15607
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,544

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая


Удачи тебе в новом начинании, Ленчик! :yo:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 16:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11303
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 780

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Елена.Премудрая писал(а):
1 сентября - отличный день для нового старта в похудении

А для меня 1 сентября жуткий стресс. Похоже завтра скачусь в "недостаток веса".
Пирожных налопалась с горя. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 21:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10679
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 642

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
niks15 писал(а):
У меня воды слилось наверно на 15 килограмм лишних за парочку месяцев, ты не верь, что я в больших трудах добывала свой результат.

Кааак?! Расскажи, поделись опытом! Почему не вела дневник, когда худела?

Добавлено спустя 7 минут 31 секунду:
Marina34
Привееет! Спасибо. Я очень рада, что ты опять на форуме :ta_n_cor:

Elena Prekr.
Спасибо, Ленчик!

Юлия Пик
Привет! Почему для тебя 1 сентября стресс? Вроде детки уже выросли...

Мой сына пошел сегодня в школу. 11 класс. Пока учеба будет очно, но 4 дня в неделю. Мы рады! Но мне кажется, как только у кого-нибудь обнаружится ковид, то всю школу переведут на дистанционку. Хоть бы месяц продержаться....

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 21:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 680
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 243

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая

у меня был очень сильный отек, это стало понятно после анализа тела на таком приборе, типа весов, ну ты наверно знаешь. До этого я пила гормональные таблетки, ну и вот. Потом их отменили и водичка стала уходить. Сама. Жирок уже надо усилиями разными сгонять, но водичка ушла и быстро. Мне врач объясняла, что организм считает эти препараты ядом или аллергеном и притягивает воду, чтобы посильней "растворить их", а когда отменяешь препарат, вода тоже начинает уходить.
Дневник мне лень вести что-то, за 5 лет и 20 страниц нет в нем.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 22:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10679
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 642

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
сегодня 1575 калорий
БЖУ - 63/ 53/ 200

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 22:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10679
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 642

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
niks15
Ничо себе в тебе воды было! :sh_ok:
Я тоже пила гормональные таблетки, но вот как только их отменили, стала быстро набирать вес.
Мне моя врач объяснила, что гормоны держали мою обменку в более менее приличном состоянии. А без них все вышло из-под контроля, расшаталось, и вес пополз наверх. Не просто так пополз, конечно, а от избытка калорий и недостатка движения

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 22:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 680
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 243

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая

видишь, у каждого по-разному, каждый со своей ситуацией, диагнозы тоже разные у нас. Я подозревала, что это отеки, потому что ноги отекали и вообще, возможно ли взять и поправиться на 8 кг за месяц потому что просто жрешь, например? Я думаю, что нет. Нашла тут уникальную девочку, которая за год поправилась на 35 кг, и за 3 месяца уже похудела почти на 25 кг, но это по-моему из области исключения из правил. Я когда-то худела за счет диеты и спортзала на 12 кг за месяц, но теперь думаю, ойейей, наверно там тоже был большой отек, потому что я незадолго до этого тоже принимала похожие препараты и перестала перед похудением.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 23:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Лена, привет! :pri_vet:-:
С началом учебного года!
Елена.Премудрая писал(а):
Мой сына пошел сегодня в школу. 11 класс. Пока учеба будет очно, но 4 дня в неделю. Мы рады! Но мне кажется, как только у кого-нибудь обнаружится ковид, то всю школу переведут на дистанционку. Хоть бы месяц продержаться....

У нас тоже поговаривают только о месяце учебы, а потом опять дистант :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 02 сен 2020, 02:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11303
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 780

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Вроде детки уже выросли...

Так младший тоже в 11 классе. Опять начнутся прогулы и двойки... Мой кошмарный сон.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9732 ]  На страницу Пред.  1 ... 804, 805, 806, 807, 808, 809, 810 ... 974  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, diana_s, Emi Ferejra, GPTBot, Lucifera, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, MSNbot Media, Nadin`ell, orhi, overshtag, SentiBot, svf, TatyanaVA, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Викудря


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB