Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Эврипида

Лелёк
А ты не вяжешь? У меня напрочь аппетит пропадает, когда я вяжу! Поэтому я очень редко это делаю! :-)

ksenia1809

Эврипида
я вяжу :vyaz:

меня это очень выручает периодически :-)

пока вязать не надоедает...

Ленуся-я

Лелёк писал(а):

ЕНКА
Ну вообще, да. Как бы "я ем, это уважительная причина, чтобы ничего не делать"... :smu:sche_nie:

Хотя лучше уж взять и просто на диване полежать 15 минут. Но совсем ничего не делать я же не могу - а так вроде повод... Короче, я находка для психиатра... :nez-nayu:

Всё сама про себя понимаю, но косячу постоянно.

Ой, Леночка, как обычно, ты изложила мои мысли. Я вот только последнее время придумала себе такую 'фишку'. Хочешь съесть что-то незапланированное? не вопрос, без проблем. Только съешь это на завтрак завтра. Я себе не запрещаю, не отказываю, но балуюсь только по утрам. А утром обычно и некогда, и не хочется. Зато вечер не испорчен!

ksenia1809

Ленуся-я
я вот тоже себе периодически так говорю, не буду есть вечером, съем утром, а утром уже и не хочется, а потом приходит вечер и я опять себе говорю... в итоге и не ем получается, ни утром, ни вечером :-)

а потом срыв и приходит дядя Жора... :-(

Ленуся-я

ksenia1809
Да уж! Дядя Жора - противный. Приходит без приглашения, когда его меньше всего ждешь. Точнее его никогда не ждешь, а он готов каждый вечер в гости являться.

Лелёк

ksenia1809 писал(а):

осознание собственных недостатков (косяков) это уже пол пути, дело осталось за "малым"!

Mouse_ntl писал(а):

я уверена у тебя все будет хорошо... и ты к Новому году увидишь первую 7-ку ...

Надеюсь!

Лелёк

Эврипида писал(а):

А ты не вяжешь? У меня напрочь аппетит пропадает, когда я вяжу!

В юности связала себе шарфик и мини-юбку... На этом мой талант закончился... :-)

Ленуся-я писал(а):

Я вот только последнее время придумала себе такую 'фишку'. Хочешь съесть что-то незапланированное? не вопрос, без проблем. Только съешь это на завтрак завтра. Я себе не запрещаю, не отказываю, но балуюсь только по утрам. А утром обычно и некогда, и не хочется. Зато вечер не испорчен!

Хороший ход! Но я особо не увлекаюсь плюшками или конфетами. Я объёмом беру... :smu:sche_nie:

ksenia1809 писал(а):

в итоге и не ем получается, ни утром, ни вечером а потом срыв и приходит дядя Жора...

Вот и смотри... Лучше уж всё кушать, что хочется, но понемножку. Практически невыполнимая задача... :ny_tik:

Как много я всего знаю, как нужно правильно поступать, но как сложно помнить и воплощать все эти принципы в жизнь, когда остаёшься один на один с едой...

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
Да, забыла сказать - отзанималась я 45 минут с Синди Кроуфорд, мокрая была. Пресс после вчерашнего болел дико, чуть глаза не повылазили... :-)

Марина-рыбка

Лелёк

ну ты спортсменка стала , а помню еще в начале пути :du_ma_et:

.... вроде ты говорила... "что я ( это ты) никогда не буду заниматься спортом". Все таки мы меняемся ... когда вес уходит.. и хочется выглядеть еще лучше :-)