Текущее время: 05 июл 2025, 06:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9475 ]  На страницу Пред.  1 ... 803, 804, 805, 806, 807, 808, 809 ... 948  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 19 авг 2020, 15:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10463
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 :pri_vet:-:
tatka42 писал(а):
Значит в данный момент организму требуется мороженое, печеньки и тд.

Я тоже так думаю.
У меня еще один стресс на этой неделе был
Барселона проиграла Баварии в Лиге Чемпионов 2:8
Для тех, кто в теме: это ужасная катастрофа. Несмываемый позор на многие, многие годы.
Уже полетели головы - уволен главный тренер, второй тренер, технический директор. И выставлены на продажу более половины игроков команды :-(

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 19 авг 2020, 15:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10463
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Когда ж он у тебя закончится?

Я не знаю. Уже сил моих больше нет
С ремонтом невезуха какая-то.

Я уже писала, что у меня очень капризные мужчины в доме. И ремонт в детской комнате и на балконе был моей идеей. Выстрадала его, в ход пошли уговоры, слезы, шантаж) В конце концов добилась своего, но пришлось принять некоторые условия мужа и сына, потому что платили за ремонт они. И главное условие: ремонт должен быть не во время их отпуска. У сына отпуск в июле две недели, у мужа в августе две недели с 17 августа. Вот мне надо было как-то организовать все в промежутках.

В июле удалось чудесненько заменить окно с балконной дверью и дверь в комнату. А дальше началась фигня с мастерами. У мужа отпуск с 17 августа. Все купили, договорились с мастером Славиком начать 3 августа. Вот он неделю до нас доехать никак не мог, потом сказал, что занят. У меня оставалось 10 дней. Я за три дня обзвонила всех друзей и родственников, каких только вспомнила в своей жизни :-) И еще около 20 мастеров, которых они мне рекомендовали. Я потом уже в них сама запуталась: Виталики, Александры, Айвары, Ивары, Саулисы :kli_ny:


Все были заняты, и это естественно. Либо просили тысячу евро за ремонт :ne_ne_ne: . Один согласился, Анатолий. Это был четверг, 6 августа. Обещал приехать в воскресенье с 18 до 19 часов. И... не приехал, и не позвонил. Я ему перезвонила поздно вечером, сказал, что не смог. И сможет к нам приехать только в следующую пятницу. Но я ему больше не поверила. Итого у меня оставалась ровно неделя на ремонт, и мастер нужен был прямо с завтрашнего дня.

Есть у нас один местный сайт для ремонтно-строительных услуг. Я подала туда заявку, указала дату, когда необходимо начать ремонт - 10 августа. В понедельник 10 получила 4 предложения! Один запросил 700 евро за ремонт, второй готов был начать 24 августа. А остальные два мастера мне подошли. Теперь надо было выбирать одного из них. Один постарше, лет 60 ему судя по фотографии. Другой молодой мужчина, симпатичный, лет 30. Я выбрала молодого - и... прогадала. Надо было на картах Таро глянуть, но я не додумалась)))

Молодого я выбрала не потому, что он симпатичный. А просто решила, что он более энергичный и ловкий, быстрее справится. Денис приехал в тот же вечер с напарником. Все посмотрели, обговорили. По цене -норм, разговаривал толково вроде. Но начинать они могли только в пятницу. На мои протесты сказали, что будут работать вдвоем и сделают все за три дня, как раз до 17 августа. Ладно, договорились. Других вариантов все равно не было.



В четверг мы с мужем и сыновьями освободили детскую комнату. И заставили при этом барахлом всю квартиру – шутка ли, двухэтажная кровать, шкаф с антресолями, два письменных стола, два компьютера, стеллаж, кошачий домик... Старший сын спит в кухне на полу теперь, потому что больше негде. Весь вечер в четверг ждала звонка от Дениса - подтвердить, что они будут в пятницу в 10, как договаривались. Не дождавшись, позвонила сама поздно вечером. Мастер весело сообщил, что все в силе, они приедут к двум часам дня. Ну ладно, думаю, все будет нормально, успеем. Но уже тогда у меня появилось нехорошее предчувствие. Как правило, если человек обещает позвонить и не звонит, это тревожный знак. Кроме того, мне сразу не понравились эти ребята как личности. Один п***бол (Денис), другой странный (Виталик).

В пятницу в два часа никто не приехал. Денис позвонил в три часа и сказал, что его напарник Виталик подъедет в четыре. Виталик позвонил в четыре и сказал, что очень извиняется, но приедет в шесть часов... Он приехал в семь и один. Поработал два часа. Потом сказал, что завтра, то есть в субботу, они приедут вдвоем, но в обед. Вот надо было уже тогда их послать подальше!!!

В субботу он приехал в два часа, как и обещал, но один. Сказал, что Денис вечером подъедет. Поработал несколько часов и все. Естественно, никакой Денис не приехал. И тогда я прямо сказала Виталику, что в понедельник надо закончить ремонт, иначе я буду искать другого мастера.


Надо сказать, что Виталик оказался не только эмм.. странным, но и туповатым. Он постоянно все забывал или путал (номер дома, инструменты, что надо сделать) и плохо разговаривал. Медленно, подбирая слова, и как будто у него полный рот еды. И меня понимал не сразу, нужно было ему несколько раз внятно и медленно повторить. В субботу до меня стало доходить, что он немного больной человек. Есть умственная отсталость. То есть, руками он умеет работать – делает то, что умеет, а вот головой нет. Любую мою фразу, прямо не касающуюся его обязанности, он напряженно обдумывает, а потом непонятно отвечает.


Я так испугалась, не знала, что теперь делать. Муж злился на меня и перенес отпуск. А у нас как назло стоит чудесная погода, теплая и солнечная, самое то для отпуска. Старший сын тоже злился на меня, потому что он программист и не может долго работать без компьютера. И я приняла решение. Позвонила Эдгару (это мастер, который нам делал прошлые ремонты) и буквально вымолила у него срочно помочь нам. К счастью, он согласился. Проблема была в том, что он не делает пол, а только потолок и обои. Но хоть так на первое время…


В воскресенье Виталик должен был приехать в два часа. Я знала, что он опоздает, и уже не сердилась, потому что приготовилась прервать с ним сотрудничество. Он позвонил в полпятого и сказал, что приедет через два часа. Я ему по телефону очень мягко, ласково и медленно объяснила, что может не торопиться. Мы рассчитаемся с ним за сделанное и досвидос. Причина – срок договоренности был до понедельника. Через полчаса звонит мне Денис и сухо сообщает, что он сейчас приедет поговорить. Как же я испугалась. Дома были только я и младший сын. Я сыну говорю: готовь бейсбольную биту, будешь меня защищать)))


Приехал Денис с разборками. Но я уже знала, что он п***бол, и победила умом и хитростью. Пригласила в комнату, показала, что сделано, похвалила и сказала, что мне очень, очень жаль, но мы не можем ждать по семейным обстоятельствам. Вынуждены обратиться к другому мастеру, но так сожалеем об этом. И очень , очень хотим, чтобы они сделали нам потом пол. Я была так убедительна, что он взял всего 60 евро за два дня работы и про все купленные ими материалы (три мешка шпаклевки, грунта и чего-то там еще) сказал: а это вам подарок от меня за причиненные неудобства. Я проводила его и перекрестилась!!!


В понедельник приехал Эдгар и продолжил наш ремонт, благо все уже было подготовлено Виталиком и материалы все куплены. Эдгар – это тот самый противный, ворчливый и старый дядька. Тоже с характером и капризный, но я уже молчу в тряпочку. И да, он очень пунктуальный и педантичный в работе, тут надо отдать ему должное.

Сегодня он клеит обои, окно и потолок уже сделаны. Теперь мне предстоит новый треш – за два дня найти мастера для укладки ламината, чтобы к выходным закончить ремонт :kli_ny:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 19 авг 2020, 16:09 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11162
Изображений: 139
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 638

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
Елена.Премудрая
А я-то думала, что шпатлевать потолок сложно. ;;-))) ;;-))) ;;-))) Уж лучше я сама. А то у нас-то все мастера завтра все делают. Других не встречала. :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 20 авг 2020, 11:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Елена.Премудрая писал(а):
Я не знаю. Уже сил моих больше нет

Да, нервов на все не хватит с такими мастерами!
А дочке сделали потолки в спальне, коридоре, ванной, туалете и кухне за 1 день (навесные).
И смотрятся отлично, и шпаклевать ничего не надо было. И недорого.

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 20 авг 2020, 11:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Ты себе эти мячики по ступням катаешь или становишься на них?

стоя, по одной ноге, медленно катаю, регулируя нажим в зависимости от болевых ощущений... сначала много тригерных точек отзывалось, постепенно нажим увеличивала, болевых мест становилось все меньше, стопа все мягче и расслабленнее... бедные ножки сколько нас таскают, а мы им ни ванночки, ни массажа, ни внимания (это я о себе, если что)
Этими же мячиками я себе мышцы разгибатели спины тоже катаю лежа, приловчилась


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 20 авг 2020, 11:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41504
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 830

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
я себе мышцы разгибатели спины тоже катаю лежа, приловчилась

а я тазобедренные себе :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 12:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 680
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 243

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
О, ну чуть-чуть осталось, как хорошо! Я всех упустила из внимания, и такие результаты. Очень рада за тебя!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 08:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10463
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Всем привет и с началом осени!
1 сентября - отличный день для нового старта в похудении :dan_ser:

На этот раз будет ПП + подсчет калорий.
31.08 (вчера) 1599 кал. БЖУ - 72 / 70/ 166

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 08:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10463
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Уж лучше я сама.
:co_ol: точно)

Джой
Классно. Да, ножкам тоже надо уделять внимание, особенно когда есть лишний вес


Горлица
:pri_vet:-: а мы просто покрасили потолок, тоже нормально получилось - беленький, чистенький

niks15
Привет! Линеечка за 2018 год, а сейчас больше на 7 кг :nez-nayu: Вот у тебя результаты классные, судя по информеру, молодец! И система питания прикольная: ем-сплю-ем ))))

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: выбираю здоровое питание
СообщениеДобавлено: 01 сен 2020, 11:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 680
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 243

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая

Дорогая ты моя, худеем вместе! У меня воды слилось наверно на 15 килограмм лишних за парочку месяцев, ты не верь, что я в больших трудах добывала свой результат. Кто бы меня замотивировал сновва взять себя в руки и продолжать!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9475 ]  На страницу Пред.  1 ... 803, 804, 805, 806, 807, 808, 809 ... 948  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], elenka*l, Екатерина1967, OLGA NIKOLAEVNA, Yandex [Bot], Лариса123456789, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB