Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 май 2026, 21:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18440 ]  На страницу Пред.  1 ... 802, 803, 804, 805, 806, 807, 808 ... 1844  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 09:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Переплавить их в конфеты!! :check_it:

Я такой шоколад использую как глазурь для капкейков, запеканки: со сливками на водяной бане заплавляю и добавляю сахарозаменитель, орехи...Так потихоньку идёт...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 09:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Переплавить их в конфеты!! :check_it:

Я такой шоколад использую как глазурь для капкейков, запеканки: со сливками на водяной бане заплавляю и добавляю сахарозаменитель, орехи...Так потихоньку идёт...



Алёна, это про 99 %? Сколько там углей?
Да, глазурь...
Я так решила с 90 %-ным поступать, тут 14 г углей на 100.
Конфеты себе ваяю, :-) вот покоывать их хочу слоем шоколада, обливать, чтобы чин чинарём кофеты были :-)
И вашим и нашим, и кето и диетО.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 10:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Алёна, это про 99 %? Сколько там углей?

2-4 % по-моему)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 10:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Алёна, это про 99 %? Сколько там углей?

2-4 % по-моему)


:sh_ok: :cool_cool:

куплю .......

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 13:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Голова с утра побаливает.
Вчера вечером тоже возобновилось, пила ибупрофен, затем аспирин. Смотреть телевизор напрягало.
А днём как бомба скакала.... :-)

Сегодня аспирин.
Погода смурная с дождями. Может на погоду я теперь такая?

Вес сканул обратно, может мышцы своё обратно взяли.

Шуба с яйцами умопомрачительно вкусна :cool_cool:
на завтрак....и конфеты.... какое тут ИГ...
Это потом, когда укоренится кетоз. Само собой наступит, обычно утром долго есть не хочется.

Вот интересно, в кофе маскарпоне или каймак пойдут?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 14:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Нашла новую девочку блогера по теме кето.

https://youtu.be/Ka1DRcBz1UI

Делюсь.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 14:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4560
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Алёна, это про 99 %? Сколько там углей?

2-4 % по-моему)

Шоколад Lindt 99% : 590 калорий, жир-51 гр, углеводы 8 гр, белки -15 гр.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 07 июн 2020, 15:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
marver
Марин, у меня не Линдт был, какой-то другой, по-моему там около 3-х углей было в 100 граммах, куплю - покажу. А сейчас остался Озера, там около 18-ти, он высоко углеводный, хоть и очень чёрный

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 08 июн 2020, 07:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
marver

Девочки, привет!
Будем разрабатывать эту шоколадную тему
У нас еще шоколадные бобы стали продаватъся, ужасно дорогие. Их можно грызть. Уж натуральнее некуда :-)
Купить что ли, похудательного шику ради
я еще не брала, но пробовала в Карибике такие. Вкусно.

Всем пионерский привет!!!
:ot_riad: :ot_riad: :ot_riad:
Вчера были в рестике и я аж 2 бокала вина сгоряча выпила.
Еду брала подходящую, рыбу "морского черта" филе поджаренное,
овощи и чуть молодого картофеля на гарнир.

gallery/album.php?album_id=8535

Кето-не кето, а гайки надо закручивать постепенно.
Так что никаких сожалений по поводу съеденного не будет.

Просто иду дальше.
Пионерлагерь у меня до конца июня.

А дальше еще что-нибудь придумаю.
Например, монастырь :-) . Или исправительную колонию. :ps_ih:
Или школу юных ... кого-нибудь... десантников.... :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лена. Мой роток потерял свой платок. Режу правду-мать
СообщениеДобавлено: 08 июн 2020, 09:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
В рестике я кстати удержалась от поедания горячих свежих булочек итальянских, которые наш ресторатор даёт на закуску перед едой.

Чувство после ужина было не перегруженное.
Хотя и до еды я голода и особого апетита не чувствовала. Это здорово.
Вообще аппетиты как-то поуспокоились.

По приходе домой я еще готовила еду на следующий день….
Скумбрия уже не могла долго ждат: Запекла ее в духовке.
Отварила яйца, намешала творого-йогурт со смородиной и семенем чиа, себе и мужу.
Кстати, чиа даёт любым смесям консистенцию желе, очень приятную.
Сделала себе салат в контейнер на работу.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18440 ]  На страницу Пред.  1 ... 802, 803, 804, 805, 806, 807, 808 ... 1844  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, J.T, kot123, Luchs, MetaExternalAgentBot, mila/ljuda, Nata 73188, Оларт, shena, Valerie, Viculya, YandexBot, Панночка, женщина-кошка, М@рг@рит@, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB