Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 23:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 800, 801, 802, 803, 804, 805, 806 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 19 сен 2014, 06:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
Доброе утро)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 19 сен 2014, 06:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Пандорра писал(а):
Жаннет86ru
:buket: привет!!! Как дела??

Привет, дела хорошо!!! пока всё идёт по плану... У тебя что новенького?
[quote="Натали-наташка"
Ух-ты!!Здорово!Как бы мне так научится,даже не совсем так,а хоть на половинку :smu:sche_nie:
Если мне сначала есть,помня о БЖУ,то у меня будет от силы 1400 ккал,а если есть больше калориев,то это будут жиры и углеводы,проверено :-([/quote]
Наташа, всё обязательно будет.... Я и сама ещё если честно не верю в происходящее... Я когда худела, то боялась лишний ККал съесть, мне всё казалось, что будет плюсом... А на самом деле, сейчас я ем гораздо больше 2000ккал. и при том не занимаюсь спортом и вес можно сказать на месте.. да бывают + и -, но судя по одежде всё как и было... На работе сегодня опять сделали замечание (мужчина) говорит "Хватит уже худеть, одни глаза остались!" :-) :-) я говорю, что уже давно не худею, просто вы меня редко видите... :-) :-)
В общем, я как понимаю, что именно сейчас я не толстею и не худею не потому что соблюдаю КБЖУ, а по тому, что не ем то, что ела раньше (куриные ножки вместе со шкуркой, да и у других шкурку отбирала, колбаса и копчености в большом кол-ве, майонез практически везде ну и т.п.).. Возможно я ошибаюсь и через какое то время вес начнет расти, вот по этому и провожу сейчас эксперемент... Дождусь сейчас свои К\Д и потом проанализирую свои привесы и отвесы с КБЖУ.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 19 сен 2014, 06:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
я пойду посплю 1.5 часика... а то мне в 12-00 записать маму нужно, а я только домой пришла... Потом зайду ко всем в гости


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 19 сен 2014, 06:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 579
Изображений: 7
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 87

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
Молодчина!!!
Я жду малыша :smu:sche_nie: Так что набираю вес теперь, а не сбрасываю

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 19 сен 2014, 07:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru писал(а):
не ем то, что ела раньше (куриные ножки вместе со шкуркой, да и у других шкурку отбирала, колбаса и копчености в большом кол-ве, майонез практически везде ну и т.п.).. Возможно я ошибаюсь

Хотелось бы,что бы ты не ошибалась,написано будто про меня,только я ещё ко всему этому булки и пироженки уплетала.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Жаннет86ru писал(а):
проанализирую свои привесы и отвесы с КБЖУ.

Жду твоего анализа-моя путеводная звезда! :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 19 сен 2014, 08:02 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2011
Сообщения: 965
Изображений: 12
Откуда: Рованиеми
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Жанночка и всем твоим гостям
Изображение
Жаннет86ru писал(а):
Лида, а ты вообще на стол еду не ставь в начале праздника!!! Ставь пузырь и скажи, пока не выпьете, еду не дам :-) :-)

Ну так они и без жратвы её укушают... у них ведь как выпивка отдельно, жрачка отдельно.. Или достанут свою традицианную еду на Новый год - картофельный салат (картошка+майонез) и сосиски.. :-) Мы на все праздники ходим к родителям, и я беру чего нить из жратвы (салатики разные, соуса и тд и тп) Когда я приношу салаты, то свекровь убирает свои салаты со стола, (так как она говорит мои лучше и что бы ей не позориться :smu:sche_nie: ) :-)
Иногда так хочется Новый год по-человечески отметить :al_kana_ft: :-)

_________________
Нет ничего вкуснее.... чем ощущать себя худой

Изображение

Изображение
Первый этап: 95 - 91 16.06
Второй этап : 91-87 8,10
Третий этап: 87-83
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 19 сен 2014, 08:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Пандорра писал(а):
Жаннет86ru

Я жду малыша :smu:sche_nie: Так что набираю вес теперь, а не сбрасываю

Здорово!!!! :cool_cool: :cool_cool: поздравляю!!! Но ПП тебе всё равно в помощь.... Я с первым 20кг набрала (и то за последнии 3 месяца) со вторым уже на 1кг (умнее была)..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 19 сен 2014, 08:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Натали-наташка писал(а):
Жаннет86ru писал(а):
я ещё ко всему этому булки и пироженки уплетала.


Жду твоего анализа-моя путеводная звезда! :-)

Ты меня засмущала..... :smu:sche_nie: Наташ, так и я люблю тортики и пироженки... но колбасу сильнее....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 19 сен 2014, 08:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Хотела поспать, ага... этот "дятел" за стеной :pulemet: внёс свои изменения в мои планы :ps_ih: :ps_ih:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 19 сен 2014, 08:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Dalileo писал(а):
Иногда так хочется Новый год по-человечески отметить :al_kana_ft: :-)

ПРИЕЗЖАЙ К НАМ!!! ОТМЕТИМ!!! :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 800, 801, 802, 803, 804, 805, 806 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Eleanorat, GPTBot, katrinfulop, Lipa, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB