ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

*MARGOSHA*
да, все кругом едят :hi_hi_hi:

я еще и сама всем готовлю, тяжело устоять. держусь, но бывало и срывалась

Dajverwa
спасибочки :ten_der:

Harmoni
да, скорей бы уже. а то ведь любит позакрепляться :-):

Стройн@яЯ

Женечка,привет! Вот это циферка у тебя крутецкая!!! Даже если и подзадержится,то пусть! Вес равномерно уходит и это главное :cool_cool:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Стройн@яЯ
:-|-:

спасибочки. Да не особо равномерно, но уходит все же. 24 буду график выкладывать опять :-):

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

сегодня +500г. Вес 53,2 кг. Наверное перестала брусничный лист пить и отеки вернулись. Посмотрела на 2 и хватит :hi_hi_hi:

. По питанию вчера переела 3ккал :-)

по жирам бардак. Распоясалась совсем. С утра продолжаю

Давно Наполеон хотела. Вчера купили, ждала вот до утра. Ну еще яичница была с сыром и ветчиной. В результате назавтракала на 555ккал из 1350 :smu:sche_nie:

В общем праздник живота. Но в планах из коридора не выйти. Шагов вчера 8129 :co_ol:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

ЕНКА писал(а):

Давно Наполеон хотела

Шош ты делаешь-таааааа.....
Такие фотки противопоказано смотреть таким булколюбам, как я. Чуть слюной телефон не забрызгала :-)

Молодец, что на утро пирожеку оставила. Кремень!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

flowers000
:-)

я специально под спойлер прячу, чтоб не откроешь- не посмотришь

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

ЕНКА писал(а):

я специально под спойлер прячу, чтоб не откроешь- не посмотришь

Как это, Наполеон и не откроешь :nez-nayu:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Весь вчерашний привес ушел без следа -500 г. Вес 52,7 кг. Очень приятно :cool_cool:

По калориям превысила +1 опять :-)

уж повысила и все мне мало. Сильный перебор по жирам. Шагов 7535.
По результатам еженедельных замеров -1,5 см(-800 г) :cool_cool:

Стало медленнее уходить. Может буду раз в 2 недели замеряться.
На тренировку вчера не ходила - пока перерыв до завтра после татуажа бровей - нежелательно, чтобы лицо потело, а то пигмент может уйти, бровист сказала. Да и шелушение началось - так себе вид.
По питанию сегодня на обед суши :-):

в общем бардак в питании эти дни. Но хочется же :smu:sche_nie:

Завтра вернусь к обычному питанию :mi_ga_et:

Temma

На таких вкусняхах держать коридор. Ты кремень

Стройн@яЯ

О,классно,снова 52 :cool_cool:

Вкусняшечки,ммм :cool_cool:

У меня эти дни тоже бардак с питанием, но уж и не сопротивляюсь,с завтра на путь постройнения встану :a_g_a:

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции