ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Стройн@яЯ
Будем до утра ждать вместе :gimmefive:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Olga-Volga писал(а):

Если ты в 1400 запихала такое количество пирогов, то они были размером с наперсток.

Сказала Оля, которая сама по 50 гр. пирога умудряется съедать :-)

Добавлено спустя 29 секунд:

ЕНКА писал(а):

призер в городской олимпиаде по русскому и английскому

умничка!

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:

Стройн@яЯ писал(а):

У меня мужу на работе такую вкусную пироженку подарили,попросила четвертиночку отложить,завтра утром опробую

кремень!

я б сразу съела :hi_hi_hi:

Olga-Volga

flowers000
торта вот было 60 :-)

. Честно говоря, это пришло не сразу, долго боролась. Например, чтобы влезть в калораж сегодняшнего хачапурно-пирогового дня, поесть пиццу с грибами, аж 200 гр, остальную пищу ужина составил сельдерей и творожная паста 1% без вкуса, без цвета, без запаха, куда напихала чеснока и укропа.
И, если бы я ела все вещи от моих домашних соблазнителей, ни на грамм не усохла бы.

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Утром еще отвес -300 г. Вес 52,7 кг. Перешла надеюсь на новую циферку :dan_ser:

Шагов 7113. Шаги вчера нашагивала, уж легла и вспомнила, что не дошагала - встала и пошла :hi_hi_hi:

В общем похудательная волна меня захватила. 24 числа ежемесячный отчет. Пока очень хорошо выходит (-2,3кг :cool_cool:

).
По результатам недели -1,2кг. Скомпенсировала прошлую неделю :spr_ing:

В общем на позитиве вся. Всех люблю.
Утро плодотворное было - суп сварила семье и себе (сырный с грибами: грибы, лук, сыр, специи) - хочется жиденького и теплого. А с утра ела яичницу с сыром и колбасой и чай с плюшкой и пирожком с бананом - наела уже треть калорий :smu:sche_nie:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Olga-Volga писал(а):

Если ты в 1400 запихала такое количество пирогов, то они были размером с наперсток. :-)

в 1350

запихала

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
flowers000
нет ведь вредных продуктов - есть вредное количество. И пироги были на воздушном таком тесте - поэтому по весу вроде мало, а по объему хорошо выглядят, так что обделенной я вчера себя не чувствовала, ну и чай пила

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

Olga-Volga писал(а):

flowers000
торта вот было 60 :-)

. Честно говоря, это пришло не сразу, долго боролась. Например, чтобы влезть в калораж сегодняшнего хачапурно-пирогового дня, поесть пиццу с грибами, аж 200 гр, остальную пищу ужина составил сельдерей и творожная паста 1% без вкуса, без цвета, без запаха, куда напихала чеснока и укропа.
И, если бы я ела все вещи от моих домашних соблазнителей, ни на грамм не усохла бы.

Вот - хочешь вкусняшку, надо впихивать в калорийность, если хочешь результата. Но вообще все же можно, только количество надо контролировать

*MARGOSHA*

ЕНКА
Привет! Я в гости. Смотрю на твою линеечку и вот думаю у меня будет так или нет.
Ты так здорово похудела :co_ol:

!
Ты худеешь на подсчете? Разгрузочные бывают дни?

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

*MARGOSHA*
Привет. Добро пожаловать) очень рада.
Спасибо. Да, я считаю калории. Разгрузочных дней не делаю.
Ты как планируешь сбрасывать вес?

*MARGOSHA*

ЕНКА
Хочу тоже считать калории, но сегодня я сорвалась, не могу смотреть на всех когда другие едят все что хотят и пиво пьют. Я тоже иногда люблю попить пиво :smu:sche_nie:

Dajverwa

Женя , поздравляю с замечательным отвесом и новой цифрой!! Так держать!

Harmoni

С двоечкой! Пускай она быстро превратиться в еденичку на весах :a_g_a:

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции