Текущее время: 04 авг 2025, 21:01

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 801 из 985
  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 798, 799, 800, 801, 802, 803, 804 ... 985  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 17:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Mouse_ntl писал(а):
ну с хлебом мы как-то не друзья....

А мы друзья!!!!Поэтому вес то и набирается :-) :ps_ih: Сел,заточил буханочку 800 граммовую...и жизнь удалась :ps_ih: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 18:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
ха... мы вроде и не друзья, а вес все равно набираеться... я вот со сладким друзья.... шоколад как наркотик.... хотя пока не пробуешь и не хочется...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 18:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Mouse_ntl писал(а):
ха... мы вроде и не друзья, а вес все равно набираеться... я вот со сладким друзья.... шоколад как наркотик.... хотя пока не пробуешь и не хочется...

вот по этим причинам,я не ем сладкое уже больше года совсем,стоит только откусить и хана!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вес у меня набирается,ПРОВЕРЕНО,если начинаю есть от 4000 ккал и больше!!!!,до 3500 держу отлично,но мне любительнице пожрать 3500 не хватает обычно :ps_ih: Поэтому очень часто ,возвращаюсь к подсчету и тем самым стараюсь держать вес под контролем.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Гильчонок
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 18:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Бениан
Цитата:
3500 не хватает обычно

:sh_ok: :-) :-)
Оля я 1800 добрать не могу живот полный, но утебя калораж :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 18:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Бениан писал(а):
Вес у меня набирается,ПРОВЕРЕНО,если начинаю есть от 4000 ккал и больше!!!!,до 3500 держу отлично,но мне любительнице пожрать 3500 не хватает обычно :ps_ih: Поэтому очень часто ,возвращаюсь к подсчету и тем самым стараюсь держать вес под контролем.


:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
я молчу... можно??? Я тут еле еле набирала 1500 ккал... и то через силу ела... сейчас Маринка (НЕдиетчица) меня на 1800 ккал приучила... говорит надо 2000 ккал... а я как подумаю... мне аж дурно...
Привыкла на своих 1300 в лучшем случае...
Я без подсчета 800-900 ккал только набираю... нет чувства голода...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 18:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Mouse_ntl писал(а):
Привыкла на своих 1300 в лучшем случае...
Я без подсчета 800-900 ккал только набираю... нет чувства голода...


Ох, Иринка, вот поэтому и с похудением видимо не очень!
При твоих тренировках такой калораж питания... :-(

Здравствуйте, девочки!

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 18:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Вот лично мне кажется, я очень много жру когда не считаю.
Надо держать себя в руках.
Свои 2000 ккал очень легко набираю, и наедаю... а после силовой, если бы не подсчеты... ооо... вот бы я нахомячилась. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 19:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Dream30 писал(а):
Ох, Иринка, вот поэтому и с похудением видимо не очень!
При твоих тренировках такой калораж питания... :-(


Ох, Диночка, я знаю... но все это очень медленно раскачивается... нельзя так сразу взять и начать кушать на 2000 ккал... каждые 2 недели подымаем с Маринкой на 100 ккал... вот сейчас ты в курсе даже тренировки решили убрать... а без тренировок как-то еще тяжелее стало впихивать еду)))

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dream30
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 19:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Mouse_ntl

Да! Организму необходимо время, чтобы раскачаться. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся :dreams: (с) НЕдиетчица

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 20:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Гильчонок писал(а):
Бениан
Цитата:
3500 не хватает обычно

:sh_ok: :-) :-)
Оля я 1800 добрать не могу живот полный, но утебя калораж :cool_cool: :cool_cool:

Это ни разу в жизни не про меня! :-|-: Я всю жизнь страдала обжорством ,с нарушеным пищевым поведением!
Для меня сейчас сидеть на этих несчастных 1800-2000 ккал ,муки!!!Я сейчас на них скидываю наеденое за осень.

Mouse_ntl писал(а):
Бениан молчу... можно??? Я тут еле еле набирала 1500 ккал... и то через силу ела... сейчас Маринка (НЕдиетчица) меня на 1800 ккал приучила... говорит надо 2000 ккал... а я как подумаю... мне аж дурно...

А мне прикинь дико голодно на 2000,сижу,как пес сторожевой на поводке в наморднике!!! :-) :-) :-) Я никогда не понимала и с трудом понимаю,как можно там мало есть?? :ps_ih: У меня на поддержании завтрак тянул только на 1200 ккал ;;-)))
Dream30 писал(а):
БенианЗдравствуйте, девочки!

Привет Диночка! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 801 из 985
  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 798, 799, 800, 801, 802, 803, 804 ... 985  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena Ry, Bing [Bot], DankerRoman, Google [Bot], grebnevsp, Lesssik, OksanaT, YanaYe, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], ТВЧ, ТНМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB