Привет, Ириш! Конечно замечательно, только все равно себя поругиваю немного, ведь все что скинула вернулось. Утешает одно: долго праздников не будет, надо постараться скинуть привес и еще немного хоть.

Добавлено спустя 4 минуты 35 секунд:


Привет, Дина! Очень даже задерживает. Я давно заметила, что больше влазит, чем вылазит . Вроде и мочегонное пиво, а вот фиг вам. Моя подруга после выпитого пива теряет в весе примерно кг каждый раз. Но она без закуски может бутылочку-другую выпить. А я вот без закуси никак. Мне хоть семечек, но надо погрызть. Я ведь их не ела уже больше года, прям как прорвало.

На меня алкоголь действует как мочегонное, но потом вся эта вода очень быстро возвращается.
Потому как на следующий день обычно много пьешь.

А вот с семечками надо быть осторожнее... незаметно для себя можно нагрызть огромное количество калорий... уж лучше с рыбкой тогда, но и та из-за соли воду задерживает.... но в ней не так много калорий.

Вот как-то вчера я забыла про рыбку, вокруг защелкали и я потянулась, нагрызла много.... Эх, сгонять пойду, 3 мили шагать.

Удачи!

Спасибо!! Уже отходила и заметила, что 3 мили для меня уже не напряг как по началу.

Маруся , ты мой герой !
А мы сегодня генералили, так у меня такая Джилл получилась... во всех позах !
Четыре часа разнообразных упражнений...Щас без задних ног лежу...
А ещё и готовить , никто не отменял...

Ой! Красота моя зашла ко мне в гости!!! Я уж соскучилась по тебе! Нам без разницы как и в какой позе, лишь бы движение было!

А я откопала в морозилке пакетик с грибочками последний. Белые и подосиновики, пойду супец забацаю.

У меня еще 4 пакета есть...
Точно ! Сделаю я сейчас Жульен !

Вкуснятина!

Вкуснятина , Маш !
Я ещё хотела муравейник забацать, завтра студент приезжает.
Не знаю , смогу ли ...