КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее

КрасотуляЯ

Вчера впервые за долгое время легла спать часа в 3 ночи :kli_ny:

Фууууу, какой же это кошмар.я просто вся разбита, мне дурно, я не могу собрать себя и выйти на треню,может вообще придется ее отменить.
Ощущение как буд то я пила всю ночь.
Не не нееееее, в режим мой любименький, мой хорошенький, бигом
И как же тяжело восстанавливаться. Вот как будто ты никогда ничего не делал и ничем не занимался.

КрасотуляЯ

и совсем другое дело сегодня :ta-ne-c:

Легла спать вовремя, проснулась рано :ta_n_cor:

Вода +3
А мимо проплывают ... нет не белый теплоход :hi_hi_hi:

а льдины льдиночки и льдинки
Все предыдущие дни был с солнышком иногда но...не сегодня
И все равно погода была отличной!

КрасотуляЯ

Вернулась с трени,что- то Upper Body меня сегодня прибил :kach_eli:

Зато спааать надеюсь буду отлично!

ванчоус

КрасотуляЯ :pri_vet:-:

Я не понял....ты что, постоянно в открытом водоёме зимой заплывы делаешь? :sh_ok:

Моржуешь?

КрасотуляЯ

Привет ванчоус
Ну да. :-):

Раз иногда два в неделю. Как получается. Но! Раз в неделю -железно!
Мне бы еще с таким же постоянством и регулярностью вернуть бег в жизнь. Уже неделю собираюсь , все никак не начну. Неделю прям сильно сильно собираюсь :-)

каждый день прям собиралась ща кааак побегу :-)

Вчера вапще была за шаг, сижу уже одета даже, за окном такааая ливеняка

посмотрела я на свои светлые лосины и такие же светлые кроссовки, подумала как я потом все это отмывать и отстирывать буду :du_ma_et:

и пошла в зал на
Upper Body.
Да! И трени не нарушать еще.Ну с этим немного проще.
Ну ненавижу я бег, а придется, нннада :running:

Режим и регулярность наше все. Хоть круть верть, хоть верть круть. :whistle1:

КрасотуляЯ

Блииин еле приползла. :ps_ih:

Поскольку день сегодня выдался относительно свободным превратился он в закупочно - заготовительный. Ели ели притащили все это, еще и после вчерашней трени..... ааааааааа :cry_ing: