Машенька С
ой,целая свадьба получилась,а не день рождения))) я до нового года вообще полна сил и решимости была...сейчас что-то и хочется и надоело всё...но желание бороться всеже есть. да и лето скоро. нельзя забывать сколько сил вложила. будем ,будем бороться до конца!

Анастасия Домаркас
Давай не раслабляйся тебе ведь мало осталось до цели ... смотря на проделаный путь...
Хорошо прошло день рожденье весь год будет празднечный ...
А ты как считаешь каллории постоянно или на интуитивном?

Незнаю почему или мало мотивации или просто нет здоровья ... есть деньги и возможность но просто нет здоровья может, чтобы осуществить мечту быть стройной и совершенной во всех направлениях жизни ...и вообще я стала ленивой или устала ... кажеться дома есть вся техника для облегчения жизни ... както тяжело жить ...может я просто много требую от себя,я очень амбициозная ,на это тоже нервы уходят... в каждом квартале года летаем отдыхать на море а я чуствую себя уставшей и все...
В феврале планировали на Мальдивы а я заболела и плюс толстая ...а так хочу туда хоть и далеко лететь ... может хоть в мае получиться... муж боиться долгого перелета а я не хочу туда толстой ... но всеравно очень хочу туда... похудеть ради Мальдив

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Re: Машенька С : Путь к совершенству. Цель 56 и стройная фигура
И в трускавце отдыхали а помогло на месяц

Машенька С
на интуитивном меня заносит. поэтому считаю тут. стабильно считала до 23 декабря. дошла до 61.3кг. как забросила,видишь,набрала сколько...

Анастасия Домаркас привет !!!
А меня везде заносит
Буду учиться с вечера готовить лоточки с едой ... иначе я никогда не похудею

Добавлено спустя 5 минут 37 секунд:
Re: Машенька С : Путь к совершенству. Цель 56 и стройная фигура
Сегодня не бежала поленилась вставать ... немогу пока настроиться ... надо брать себя в руки и просто доводить до автоматизма... уже была привычка но забросила...

Не верю как говорять что можно выработать привычку на всю жизнь ... только плохие привычки закрепляються... хорошие слабо

Решила вопрос с весами для еды ... бутарейку не купила не было по магазинам
Муж мне принес весы которые заряжаються от резетки и точность до милиграма
Всетаки он хочет что бы я похудела

Машенька С
и при этом он хочет жрать свинину и чтобы вы готовили на всю роту и себе отдельно.... странный он у вас

Вот именно не знаю ... наверное просто услышал меня ... я удивилась ,что принес весы... я забыла у нас они были ,это он позаботился и сказал что утром бегать будет со мной... увидим

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Re: Машенька С : Путь к совершенству. Цель 56 и стройная фигура
Алва приветствую у меня в дневничке ... хоть я не внушаю доверие людей в похудение мое ... но я буду верить...

Что делать как похудеть если каждий раз когда месячный привес получаеться что только 300гр отвеса на пол месяца и это при всех стараниях ... может я отекла ... может зря нервничаю утром тяжело было встать колени не работали и тяжесь во всем теле как будто меня побили палками... может я так отекла ... уже вчера был отвес за 6 дней 700гр....

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Re: Машенька С : Путь к совершенству. Цель 56 и стройная фигура
Вес сегодня 77.3 кг

Машенька С
привет. у меня за неделю перед кд плюс 1-1,5 стабильно...потом,в два три дня всё уходит и снижается вес дальше.