Марина52
Мариша, привет!!! Да у тебя тут все так романтично глядишь так же незаметно и лишние кг отвалятся

Марина, у тебя просто все идет на . Смотри про нас не забывай!

Марина, привет! Как дела? Что нового? Как учеба?

Привет,Леночка! Так хорошо бы уж отваливались,прям чувствую висят на мне...и все 10 лишние,а может и больше .

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:

Я то уж не забуду,ведь вы мне все помогаете,может и я кому сгожусь,конечно не профи...

Добавлено спустя 5 минут 34 секунды:

Привет,Таня! Учебу совмещаю с работой,расслабиться не дадут
Вчера домой пришла,зашла в кухню - едят.Молодцы,говорю -можете,когда захотите (ужин сами приготовили).Зашла в ванну,а дальше только спать,спать,спать...Кефирчику выпила. .

Марина52
Мариночка, приветик!!!
Зашла тебе успехов пожелать и в учебе и в похудении ты умничка и я верю что в пятницу у тебя будет хороший минус

Марина, привет! Да, уж тут у тебя не раслабишься, но это тебе на руку. Я как и Лена думаю минус нужно ждать хороший.

Привет,девчонки!
Отчет за вчерашний день.Не могла себя заставить поесть до 15.00,хотя с собой лоточки взяла.Благо,что хоть воду пью.Пока привыкаю к новой работе аппетита нет.Вечером своих покормила,сама "крошку" затолкнула в себя,думаю - ну скоро "жорик" придет... Пошла я в киоск за водой,погуляла возле дома,ну и пришел голод.Главное,думаю не сорваться,спокойствие,только спокойствие...почистила два яйца,желтки выбросила,курицы со спичечный коробок и огурец.Утолила голод и баиньки .
Вчера физ.нагрузки не было .
Сегодня начала день с зарядки,лоточки с едой приготовлены,надеюсь день пройдет правильно.
Всем удачи и успехов в труде!!!

Марина52
Мариночка, Доброго утра тебе и Хорошего дня!!!
Сила воли у тебя железная просто, жорик как пришел так и ушел несолоно хлебавши Но ты смотри голодом себя не замори, все таки сейчас учеба у тебя надо мозг подпитывать чтобы извилины в тонусе были

Марина, ты осторожно. Сама заешь ,читала наверное , что организм если долго не кормить он и от воды может поравлятьсся. Так что минутку найди закинуть что то в рот. Единичный случай допускается, но не каждый раз.
Жорик и может обидеться и не уходить.

Что-то мне не спится.Хотя спать надо,лучше худеется.
Устала и хандра,может из-за питания?
Ела сегодня по верхней границе коридора,наелась ...
Завтра еще работа.,а в субботу и в воскресенье учеба
Сидела бы на своей прежней работе,вот правду пишут про "рак"зодиак - два шага вперед - один назад ...