Текущее время: 27 июл 2025, 15:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 1190  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 20:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
НаталиНата

Обсуждали уже сей феномен про мужей - критиканов :a_g_a: . Боится потерять, принижает достоинства, и в то же время боится, что похорошеешь с станешь привлекательнее. Так психологи раскладывают :nez-nayu:

Я-Галина

Думаю, что ты уже сейчас в купальнике отлично смотришься. ФИГУРА есть, вот в чем фокус :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 20:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
НаталиНата а мне наоборот муж говорит, что правильно делаю :a_g_a: и не критикует, так только посмеивается :-) чо грит влюбилась :sh_ok:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 20:56 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi
Что бы похорошеть мне минимум 10 кг сбросить надо, такими темпами как у меня я их года 2 или 3 буду сбрасывать.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 21:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
НаталиНата писал(а):
irenca
Прыгаешь на скакалке?

Нет :-) , другой смайлик не нашла. Делаю комплекс на 10 мин.
Таня, :-) :ni_zia:

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 09:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 10:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро всем-всем-всем! :-|-:
После вчерашнего похода в ресторан мой вес увеличился на 100 грамм. Но ничего, сегодня на аквааэробике я этот привес уберу.
Сегодня отчетный день в конкурсе, и потому фото моих весов:

Изображение

Еще я сегодня с утра отшагала 1 милю с Лесли прямо при муже. Но чуть не разгромила квартиру, уронила стул. :-) В общем борюсь с комплексами. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 11:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день, Галя и твои гости... почитала, посмотрела ваши вчерашние "посиделки"! Присоединяюсь к девочкам!!! Ты умничка, разница ДО и ПОСЛЕ колосальная :cool_cool: :cool_cool: про низ... он у меня тоже тяжёлый :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: ничего... полегчает, куда ему деться то!!! Деда мороза мне почему то жалко стало :-( зачем его ПОВЕСИЛИ? :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: уж лучше посадили (если не стоит) :-) :-) :-)
И про комплексы тоже 3 рубля вставлю.. Тоже стесняюсь заниматься при ком то, даже при детях... но как то с первых дней повелось, что мама закрывается в комнате и занимается... и никто не может маму потревожить в это время... А у тебя к тому же муж тоже худеет.. он не хотел бы присоединиться??? хотя бы это всего 8 минут в день http://www.youtube.com/watch?v=IzpVGLv6JoU
Но даже если не хочет, даже если смеётся, то всё равно... продолжай заниматься.... Он же всё таки видит твоё старание, твои результаты и в душе всё равно восхищается тобой... Ты можно сказать сразу 2-х зайцев убьёшь: 1) себе нагрузку и скоререшее приближение к цели, 2) мужу подымешь настроение.. :-) :-) В итоге одни только положительные результаты!!! :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 15:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Сделала запеканку в мультиварке. Получилась немного светловата на мой вкус, но пропеклась при этом хорошо. В следующий раз наверно нужно будет подольше выпекать, чтобы красоту получить. А сейчас пока вот так:

Изображение

На фото немного светлее из-за вспышки, чем на самом деле. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 15:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Галя!! с дебютом!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: классная запеканочка... А если тебя цвет смущает, то ты её вверх ногами подавай... В мульте верх не запекается, если нету режима 3Д..
Я переворачиваю всегда... :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 15:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Я-Жанна писал(а):
Я переворачиваю всегда...

Удивила, а я думала, что моя ошибка, а это мультя виновата! :hi_hi_hi:
Я-Жанна писал(а):
В мульте верх не запекается, если нету режима 3Д..

У тебя тоже нет такого режима?

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 1190  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Armine Hakobyan, Bing [Bot], светдим, dzeindzein, Google [Bot], HaTaлия, kluus, Ksyu, olchik-a, satilana68, soneika, Yandex [Bot], Пустячок, фРУ-фРУ, Ирина Пол, Ларисакоролева


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB