Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 окт 2025, 02:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 1190  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 20:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
НаталиНата

Обсуждали уже сей феномен про мужей - критиканов :a_g_a: . Боится потерять, принижает достоинства, и в то же время боится, что похорошеешь с станешь привлекательнее. Так психологи раскладывают :nez-nayu:

Я-Галина

Думаю, что ты уже сейчас в купальнике отлично смотришься. ФИГУРА есть, вот в чем фокус :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 20:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
НаталиНата а мне наоборот муж говорит, что правильно делаю :a_g_a: и не критикует, так только посмеивается :-) чо грит влюбилась :sh_ok:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 20:56 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi
Что бы похорошеть мне минимум 10 кг сбросить надо, такими темпами как у меня я их года 2 или 3 буду сбрасывать.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2014, 21:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
НаталиНата писал(а):
irenca
Прыгаешь на скакалке?

Нет :-) , другой смайлик не нашла. Делаю комплекс на 10 мин.
Таня, :-) :ni_zia:

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 09:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 10:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Доброе утро всем-всем-всем! :-|-:
После вчерашнего похода в ресторан мой вес увеличился на 100 грамм. Но ничего, сегодня на аквааэробике я этот привес уберу.
Сегодня отчетный день в конкурсе, и потому фото моих весов:

Изображение

Еще я сегодня с утра отшагала 1 милю с Лесли прямо при муже. Но чуть не разгромила квартиру, уронила стул. :-) В общем борюсь с комплексами. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 11:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день, Галя и твои гости... почитала, посмотрела ваши вчерашние "посиделки"! Присоединяюсь к девочкам!!! Ты умничка, разница ДО и ПОСЛЕ колосальная :cool_cool: :cool_cool: про низ... он у меня тоже тяжёлый :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: ничего... полегчает, куда ему деться то!!! Деда мороза мне почему то жалко стало :-( зачем его ПОВЕСИЛИ? :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: уж лучше посадили (если не стоит) :-) :-) :-)
И про комплексы тоже 3 рубля вставлю.. Тоже стесняюсь заниматься при ком то, даже при детях... но как то с первых дней повелось, что мама закрывается в комнате и занимается... и никто не может маму потревожить в это время... А у тебя к тому же муж тоже худеет.. он не хотел бы присоединиться??? хотя бы это всего 8 минут в день http://www.youtube.com/watch?v=IzpVGLv6JoU
Но даже если не хочет, даже если смеётся, то всё равно... продолжай заниматься.... Он же всё таки видит твоё старание, твои результаты и в душе всё равно восхищается тобой... Ты можно сказать сразу 2-х зайцев убьёшь: 1) себе нагрузку и скоререшее приближение к цели, 2) мужу подымешь настроение.. :-) :-) В итоге одни только положительные результаты!!! :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 15:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Сделала запеканку в мультиварке. Получилась немного светловата на мой вкус, но пропеклась при этом хорошо. В следующий раз наверно нужно будет подольше выпекать, чтобы красоту получить. А сейчас пока вот так:

Изображение

На фото немного светлее из-за вспышки, чем на самом деле. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 15:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Галя!! с дебютом!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: классная запеканочка... А если тебя цвет смущает, то ты её вверх ногами подавай... В мульте верх не запекается, если нету режима 3Д..
Я переворачиваю всегда... :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я-Галина: Мечты сбываются, если мечтать правильно!
СообщениеДобавлено: 08 дек 2014, 15:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Я-Жанна писал(а):
Я переворачиваю всегда...

Удивила, а я думала, что моя ошибка, а это мультя виновата! :hi_hi_hi:
Я-Жанна писал(а):
В мульте верх не запекается, если нету режима 3Д..

У тебя тоже нет такого режима?

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 1190  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB