давно что-то вроде хотела... но талия...

я со своей еще см 10 хочу снять, не знаю насколько это реально

и я туда же

Да-да, Ань, вот таких девушек я и видела. Не усохшие, и одежка такая, что и подскрыть кой-чего позволяет. Не обтягивающее трикотажное платье из под которого кости торчат. Нормальные девушки, в общем. Здоровые, красивые, довольные.

Кровь с молоком....
У нас же молочная краина....

Я тоже не особо верю, наверно, я неправильно выразилась. Не усилием воли, а, скажем, просто мотивацией должно стать светлое будущее так сказать, просто вот такая сильная-сильная вера в то, что, если делать вот так и так, то в итоге будет то-то и то-то.

Итак, что-то решила я себя пристально рассмотреть... С головы до пят... С этой самой головы и до пупка мне все нравится. То есть прям вообще устраивает.
А вот ниже... Нижняя часть живота + бока + ляшки - ваще не годится
В общем надо худеть дальше, товарищи. Как раз вся эта "красота" и должна уходить (я так худею, сверху вниз). Только где ж щас взять внутренние ресурсы на это дело...

to_strive
У тебя совсем нет мотивации сильной, получается?

to_strive

Сверху вниз---все худеют, к сожалению...
Я вот боюсь,что дохудеюсь когда до идеального низа, то грудь моя вообще в тряпочку превратится...

Она есть, пока я в реальную жизнь не выхожу. Запри меня дома - и я через месяца полтора буду с фигурой, к которой стремлюсь.
А когда в перерывах этих вот постов, готовки, статей, закупок случается настоящая жизнь, общение с людьми, приключения, сразу думаешь: О ЧЕМ вообще это все!? Эти зарядки, прогулки ради километров, и вечные думы о еде...
А потом я опять одна, опять в своем пространстве и опять собой не довольна - надо худеть.
Вот такая вот хрень...


у тебя же низ и так хороший, ты вроде говорила?


Щас вот разозлилась на свою нижнюю часть, пошла сделала свои любимые упражнения с Трейси Эффингер. Причем добросовестно так) Завтра кранты моей пятой точке)))
И талию седня делала...

Из низа моего---только попа в ажуре...
Остальное---очень ещё далеко до совершенства...