Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 авг 2025, 09:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2657 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 266  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2016, 19:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21006
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 626

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Снега нет?

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2016, 05:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Есть, но он не лежит, а превращается в мерзкую слякоть.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2016, 08:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.05.2013
Сообщения: 467
Изображений: 0
Откуда: Геленджик
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 559

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Irissska1985 писал(а):
*Amelia*
На сайте, но не занимаюсь :smu:sche_nie:
В джим уже почти недели две не хожу. С подружкой сейчас по три пива выпили. Отдыхающая расслабляет. Как ты?

Я нормально) наконец взялась за себя после родов,хотя роды в конце декабря были) начала с диет,сейчас спорт подключила,вес встал ( утешаю себя мыслью,что это временно, главное,чтобы объемы уходили,а то в прошлый раз они при таком же весе гораздо меньше были))

_________________
Изображение
Изображение
Конфетки


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2017, 06:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 502
Изображений: 25
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (6)
С Новым годом поздравляю
И от всей души желаю,
Петушок чтоб не клевал,
А в делах сопровождал,
Радость в дом ваш приносил,
От невзгод отгородил,
Набивал карманы счастьем,
Отгонял бы все ненастья,
Дал любви, богатства, страсти!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 19:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Немного похудела в тайланде и после. Хорошая там диета: овощи, фрукты и морепродукты.
Но работать есть над чем. Живот еще немного убрать, в бедрах много убрать, жопа снизу жирная, и самая страшная часть это мои крылья. Вроде и трицепс есть, но висит жир там. ((( а еще меня бесят мои складки, образующие у подмышки и груди.
Мне бы пить бросить и не жрать потом после пьянки. (((
53105

Добавлено спустя 27 секунд:
К индии еще б кг 3 скинуть...

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Зато талия последний раз 60 см была. В конце октября 67 было.

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Полюбила смузи. Беру за основу творог и кисломолочкк и добавляю все подряд, иногда овощи, иногда фрукты (особенно с хурмой вкусно), бывает орехи, отруби.
А еще приноровилась желешку делать: желатин творог ряженка и спортпит для сладости. Вкусно получается.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 19:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21006
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 626

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
С появлением! Вижу, отлично отдохнула. Как погляжу, не одна я после анализа себя в зеркале прихожу к неутешительным выводам, что работать еще и работать над собой. ))

Зря наговариваешь, все отлично.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 20:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
На фото не все четко видно

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2017, 22:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21006
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 626

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (19)
Смузи подобного типа тоже люблю, особенно на завтраки или после трени.
Есть интересные фотки с Таиланда ?

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 04:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1Неа. Одна ещдила. Обычные селфи и пара таких.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irissska1985: хочу нравиться самой себе!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 04:48 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2017
Сообщения: 29
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 64

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Irissska1985 писал(а):

Мне бы пить бросить и не жрать потом после пьянки. (((

Много пьешь?

_________________
Конгруэнтность)
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2657 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 266  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena Ry, AmazonBot, Александр 5, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kaktusik, MetaExternalAgentBot, n.iefimova76, ORM-IX, schagulina, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Лето@, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB