Всем привет.
Лорик-жира нолик
Заходи, конечно. Гостям всегда рада.
Жаннет86ru
А чО сразу вклинилась? Ты ж тут как у себя дома Вот и принимай гостей, пока меня нету

Вес опять 79.2кг
Просто какая-то стабильность, в отличие от нашей погоды. С утра вышла снега за ночь сантиметров 20-30 навалило. Хорошо тренированная, а то бы и на автобус опоздала , а сейчас ветер поднялся 27м/с, в школе занятия отменили , провода поотрывало, сидели без електричиства.

Сегодня куриный день. Чувствую себя прекрасно, это мой продукт, правда с утра целенаправленно слопала маленький пирожок с яйцами и луком зеленым. Тесто там я тоненько раскатывала и он 50г всего. Еще потушила филе куриное с айвой в мультиварке. Вкусненько. В зал не ходила, что-то я как квашня вчера была, и не только я

-800г, 78,4кг
Странно как-то, вес стоял, а ведь позавчера я штаны ходила весь день подтягивала, вчера еще больше спадали .
Продолжаю издевательства над организмом. Сегодня крупы, но я еще и макарон добавила из твердых сортов, сварила аль-дента и бифидок захватила ибо боюсь от одних круп челюсть заклинит Потом останутся два хороших дня - творожный и фруктовый

Привет,Мариночка!Доброе утро!!!
Как самочувствие на лепестках?Удачи тебе,стабильных отвесов!!!

+100г, 78.5кг
За привес не считаю, наверное каша долго из кишечника выходит
А вообще...... как я пережила вчерашний день даже не знаю. Я так то не большой любитель каш, а тут еще весь день
Ну ничего, справилась.
Сегодня творожный. Как всегда без косяков НИКАК. С утра слопала селедочку с луком и черным хлебом. и так вчера ели удержалась но смогла удержаться
И еще о твороге. Вчера купила два творога и сравнила калорийность зерненый "Простоквашино" 5% - 106кал, наш местный развесной с подсобки 5% - 159кал. Кому верить?

+100 - ерунда полнейшая !
С творогом - да. Калорийность ставят какую хотят. Я давно ориентируюсь на вкус. Кстати, "Простоквашино" гораздо вкусней всех остальных, (домашний в расчет не беру), даже 2% по вкусовым качествам выигрывает.
Да и по внешнему виду тоже.
Покупала недавно тоже типа "с подсобки, 5%" - гадость редкостная, похоже на замазку...а-ля сырковая масса.

Марин, привет! Ничего себе у тебя питание . я б точно не смогла!Я так поесть люблю
ох. как я хочу свои 87 поменять на 78, вроде цифры одинаковые, а такое значение разное

Марина31
Не устаю восхищаться ! Какой день сегодня диеты ? Сколько похудели в общей сложности ?

Иришка70
Неееее, наш с подсобки творог красивый, крупиночками, как на рынке "на земле" и на вкус приятный, но все равно с "Простоквашино" не сравнить

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
NEA31
Леночка, про сколько сбросила пока рано говорить, но от своего мужества и насилием над организмом сама в шоке , ну да ладно, осталось два дня - творог и фрукты. Тут уже полегче
И давай на ТЫ

я постараюсь . я просто по жизни со всеми на Вы . Мама говорит - чеж ты хочешь - интеллигенция в четвертом поколении

Мариночка!Доброе утро! Держись.солнце!
Селёдка с творогом-это,конечно,термоядерная смесь. У тебя там какие дни остались-фрукты?Давай,дотягивай энту "недельку".Потом расскажешь про ощущения.Я вот сижу,подперев щеку и думаю,может помучиться снова.Но ведь наперёд знаю-вернёт мой поганый организм скинутое тяжким трудом за следующие 3 дня.Эх...Может тебе больше повезёт.Очень за тебя болею!