Nysa,
что накушали то сбросим, главное во время опомниться

Конечно сбросим Настена, зачем мы тут тогда собрались?
у кого то прочитала что 3кг это нормально что 2 кг это вода и содержимое кишечника. И что все это скоро уйдет налегаем на овощи, которые помогут убрать лишнее. Не хотелось бы увидеть +3кг.
Но будь что будет.

Анют, у меня +3, но у меня КД начались так что данные не верны могут быть,
буду судить когда они кончаться, а с сегодня я просто на ПП, правда утром позаниматься не
удалось встала поздно, но надеюсь прогулкой с дочкой компенсирую

У меня тоже в праздничные дни кд начались . Но я и не знаю сколько у меня +

Привет!
Вот и я поняла, что больше не могу есть как раньше. Да и не хочется! За год очень сильно привычки изменились! Если переем - сплю плохо! Единственная слабость - алкоголь! Но и к вину пошло охлаждение.
У меня от алкоголя до 3 кг бывали привесы. И уходили потом до 10 дней!

С праздничком тебя, моя хорошая!!!!

.
У меня наверное прочитала, просто я сужу по себе, я прилично так отекаю от алкоголя, и потому +3 кг. для меня не , как минимум 1,5 кг. это вода.

Привет!!!
Молодец, что решила не расстраиваться!!! Без срывов как показывает практика никто не обходится. Гильчонок правильно сказала, что главное - осознать и прекратить переедание.
Если тебе станет легче, то я тоже оторвалась по полной Помнишь какие я правильные планы строила на встречу нового года? А что вышло так вообще стыдно говорить и салаты с майонезом, и тортики, и конфетки И естественно привес, и на воду его не спишешь((((
Но я с тобою полностью согласна!!! Обязательно сбросим, Нюся!!!!Все у нас будет отлично!!!!

Сбросим-сбросим! Многие уже перешли обратно на ПП. Я вот тоже с сегодня перестаю безконтрольно праздновать.
Всем нам хорошего настроения не смотря на посленовогодние привесы!!!

ПРивет) у меня общий привес где то 500гр начиная с 25 декабря. так конечно весы показывали и 1,5-2 лишних кило после праздников)
как выходные проводите?:)))