Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 23:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3565 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 357  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 12:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
mobile
опять нарываешся :viking: про мальнькие свои недостатки знаю сама,и нечего о них напоминать,а бойфренд нахер он нужен самой лучше,хочу варенье ем хочу пряники

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 13:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
БудуЛучше
Как это нафиг он нужен?!)) Сама же расписывала как много умеют мужские руки...обнимать, гладить, гвозди забивать :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 13:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
Омут
Ну Кать,ты же знаешь мою реакцию,когда мне говорят че делать,я сразу же говорю куда идти :smu:sche_nie: а тут ну прям я не могла смолчать "Похудеть,найти нового бойфренда"

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 13:16 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день,хозяйке и всем присутствующим! :ro_za: Первый дневник прочитала именно Ваш!И получила очень положительный заряд и настрой!Буду заходить! :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 13:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Zarazka82
Ого :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2:
Мне очень приятно.
Но мой дневничек просто записки любителя, по сравнению с дневничками некоторых девочек)) у них там целые романы))) Так что тебя впереди ждет ещё очень много интересно :cool_cool:
А чего ты информер не заполнишь?! Ну так сразу всё будет понятно всем :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 13:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Про тренировки.
Вчера у меня был день кардио, в перерывах я делал гиперэкстензию и качала пресс.
Так вот пресс я качала на вот такой скамье
Изображение
Регулярно видела как на этой скамье занимается народ, как женщины, так и мужчины. И у них это так легко всё, прям играючи выходит.
Ну а вчера пришел и мой черед. Это было...ну я даже не знаю как это назвать. Это было трудно. Вот не больно нет, трудно. Делала 4 подхода по 20 раз. В конце подхода я реально не могла сложиться пополам :ny_tik:
Тренер сказал что это показывает всю неподготовленность моих мышцы, с чем я согласилась. Какие там мышцы, там пока только обед и трудовой мозоль :-) :-) :-)
Под конец он меня даже похвалил :ya_hoo_oo:
Сегодня силовая :cool_cool: Жди меня штангочка, всего через 3 часика я к тебе приду :hi_hi_hi:

А и да. Вчера занималась в новой форме. Не зря она девочки всё таки столько стоит. То что я была красопеткой это одно, а вот то, что в ней в 100 раз удобнее это точно. Ничего никуда не задираеться, не жмет, не трет и места в сумке мало занимает :ta_n_cor:


Последний раз редактировалось Омут 20 авг 2013, 13:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 13:38 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2013
Сообщения: 175
Изображений: 4
Пол: Мужской
В наличии: 293

Блог: Просмотр блога (0)
БудуЛучше писал(а):
Омут
Ну Кать,ты же знаешь мою реакцию,когда мне говорят че делать,я сразу же говорю куда идти :smu:sche_nie: а тут ну прям я не могла смолчать "Похудеть,найти нового бойфренда"

На это и было расчитано. Худей давай тщательней, я слежу за тобой

_________________
моё мнение основано на собственном опыте. не рекомендую его повторять без консультации с врачом


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 13:43 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Омут писал(а):
Zarazka82
Ого :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2:
Мне очень приятно.
Но мой дневничек просто записки любителя, по сравнению с дневничками некоторых девочек)) у них там целые романы))) Так что тебя впереди ждет ещё очень много интересно :cool_cool:
А чего ты информер не заполнишь?! Ну так сразу всё будет понятно всем :smu:sche_nie:


Заполнить,то я его заполнила,но вот как его и куда вставить :smu:sche_nie: не понимаю

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 13:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
mobile писал(а):
БудуЛучше писал(а):
Омут
Ну Кать,ты же знаешь мою реакцию,когда мне говорят че делать,я сразу же говорю куда идти :smu:sche_nie: а тут ну прям я не могла смолчать "Похудеть,найти нового бойфренда"

На это и было расчитано. Худей давай тщательней, я слежу за тобой

а ті не слишком много на себя берешь?

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2013, 13:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
mobile писал(а):
БудуЛучше писал(а):
Омут
Ну Кать,ты же знаешь мою реакцию,когда мне говорят че делать,я сразу же говорю куда идти :smu:sche_nie: а тут ну прям я не могла смолчать "Похудеть,найти нового бойфренда"

На это и было расчитано. Худей давай тщательней, я слежу за тобой


Мне сразу сценка из КВН вспомнилась :-): там одна дама из Пятигорской команды говорить по телефону с маньяком. Типа он за ней следит. А она ему отвечает : "Плохо ты за мной следишь, я бы даже сказала, что ты меня запустил".
:-) :-)


Последний раз редактировалось Омут 20 авг 2013, 14:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3565 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 357  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexey972, AwarioBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, ТатьянаПРО


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB