Девочки, всем привет!
Большое спасибо за поздравления!
Вчера был хороший день. Прям праздник души и тела
Поела я душевненько, все о чем мечтала, но не в огромных количествах. Пирожки с картошкой, пиццу на тонюсеньком тесте, потом еще колбаски навернула, а из сладкого чизкейк и шоколадный торт. Плюс все виски с колой отполировала это.
Вот такие дела. С утра на весы не пошла, т.к. смысла нет, все еще вчерашнее наеденое никуда не девалось, тем более я и перед сном жевала и пила.
С утра немного голова болела, и вообще все лень было, но я встала, оделась и пошуровала на пробежку, иначе нельзя, не быть же мне снова толстушкой. Вот до нового года у меня теперь не будет такого загрузочного дня.
Сегодня у меня молоко-чайный разгруз, а с завтрашнего дня продолжение правильного питания.
Вот такие дела. Ну еще и бежать после зажора тяжело было.
А, еще сегодня прекрасное настроение, потому что я пристроила последнего котенка из четырех, чему я очень очень рада, теперь впереди операция для мамы-кошки, но это уже не так сложно, как котятам дом найти.

Добавлено спустя 6 минут 11 секунд:
Обновила линеечку

Hurrem
приветик, все прочитала но глаз зацепило это "пристроила котят"- у меня та же проблема перед домом-парализованный на задние ноги котенок-разместила объявление на бир еве бир кеди -хочется чтобы малыша кто то взял-погибнет ведь...ты где "рекламировала" ?

Я тоже хочу сюда)))мне тоже нужна поддержка...не знаю,куда тыкать и на что смотреть

Ozkaya

Я тебе в фэйсбуке в сообщение подробно напишу куда обращаться. Я тоже помогу порекламировать твоего котенка.

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
dashok

Привет! Добро пожаловать!
Напишу о себе, создавай свой дневничок, мы поддержим!

Спасибо)
уже немного разобралась
только не знаю,как вставить линейку с информацией)

Меня зовут Настя.Я живу в Анкаре,родом из Беларуси.)

Hurrem
Ozkaya
блииин девчонки если бы можно было пасылкой переслать,я бы забрала!!!особенно больного!!!

dashok

Приятно познакомится, Настя! Я тут уже четверых девочек, кто в Турции живет насчитала на этом сайте. Я тоже в Турции живу, в Аланье.
А сколько тебе лет, какой вес и планы на него?
Чтобы вставить линеечку, нужно вначале ее создать в разделе линеечки, и вот когда она будет создана, то тебе там выдадут специальный код этой линеечки, вот тебе надо будет его скопировать, потом открыть "личный раздел", там внизу выбрать "моя подпись", потом вставляешь тот, код что копировала и жмешь отправить. И к твоим сообщениям прикрепится твоя линеечка.

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
RioSaphier

А может найдем кого-то, кто полетит самолетом и возьмет с собой котенка??? А то не дело это инвалиду-котенку жить на улице! Соберем деньги, сделаем котенку паспорт и чип, и все, его можно будет вывезти из Турции в Россию.

так я вообще в Украине!!!!!

мне 27.) планы наполеоновские.не сколько сбросить(хотя и это тоже.мин 15 кг),сколько сделать красивый рельеф тела,вообщем,быть красоткой.читаю дневники фитнес блогеров.ничего не понятно.пока только разобралась,как считать то,что съел.разбираюсь с тем,что нужно есть и как.длинная дорого предстоит.Я уже худела сильно и раньше.То есть у меня как ни лето,то вечно сезон подготовки.Диеты,спорт,массаж.А потом опять все на круги своя)))вообщем,убила обменку.Теперь надо эту проблему решить.
Я люблю Аланью) Была не раз)

RioSaphier

А на Украину какой-то сложный ввоз животных? Так в карантине надо на какое-то время животное оставлять? Я просто не знаю ваших законов.
А вообще, было бы прекрасно, если бы к тебе прилетел турецкий котенок. Можно ведь создать объявления, собрать денег.
Но я надеюсь у Любы получится найти ему хозяев в Айдыне, я постараюсь помочь с раскруткой информации о котеночке.

Добавлено спустя 5 минут 23 секунды:
dashok

Настя, пишешь ну так же как и про меня, я раньше тоже сбрасывала и набирала, от того, что на диете была, а потом опять возвращалась в привычной вредной и вкусной еде. Особенно живя в Турции, я когда переехала сюда, набрала 3-4 килограмма.
Сейчас я уже понимаю, что все диеты - это утопия, надо именно правильно питаться, и обязательно заниматься спортом. Я вот бегаю и занимаюсь на уличных тренажерах.
Если есть время, почитай мою темку, тут с первой страницы моя история.
Вобщем, теперь у тебя нет шага назад, раз ты зарегистрировалась на этом сайте, тут очень много мотивации и поддержки набираешься, это не то, что худеть сама по себе, без свидетелей, так сказать.