Жучка: Стройнею. Теоретически. И практически!

Жучка

Галина-5
У меня в запасе еще месяца четыре, и 800 г пепревыполнения плана :cool_cool:

И еще я читала, что даже жирная свинина полезней, чем относительно постная говядина, ближе мы к ним, что ли :du_ma_et:

Поэтому сейчас запекаю кусок свининки - вперед на неделю хватит, и его с овощами.

Галина-5

Жучка
следи тогда,чтобы жиры не перебирались... :a_g_a:

хотя свинина...сомневаюсь,что она входит в диетическое питание :du_ma_et:

Жучка

Галина-5
Ну жиры я уже перебрала :a_g_a:

, вообще сейчас холодно очень, и немного жирного мяса не повредит. И сало свиное диетологи рекомендуют в качестве основного перекуса.
Я его с утра очень уважаю.

Галина-5

Жучка
хмм..обычно при похудении нужно исключать жирное мясо.. :du_ma_et:

Хотя,да -полнеют не от продукта,а от его количества..Если ты кушаешь немного совсем :-):

А у тебя жиры обычно входят в твой коридор?

Жучка

Галина-5
Никогда не входят :ne_ne_ne:

но вес снижается потихоньку, а мышцы крепнут! Значит, все нормально. К тому же я почти ежедневно хожу пешком непрерывно более 30 мин, что, по слухам, способствует расходу жиров :so_happy: