Привет!! Как посадки, отсаживайся и к нам!! Я тоже после 20 мая на посадки рвану, у нас ещё сыро, дожди боюсь как бы вместо картошки рис не пришлось садить

всё, мы вернулись.

Привет!! Я рада тебя вновь видеть, главное в нашем деле, да и не только, позитив, все наладиться!!

Сегодня привес начал потихоньку ползти вниз, на утро в планах йога, а там видно будет.
витамины сироп для иммунитета пью исправно, вчера ела творог (утро, вечер), рыбу с салатом из капусты и щи (обед).
1. Надо какой-то день разгрузочным сделать.
2. Для очистки организма от шлаков и токсинов хочу попробовать неделю не есть мясо, т.к. именно от него эта гадость заводится. кто со мной?

galia
Привет!! Поздровляю с отвесом!! Я бы с удовольствием с тобой, но я без мяса не могу, вот сладкого не есть неделю я ещё смогу А я все ещё в жоре и вес снова верх пополз, в понедельник разгруз

Егошка
так ты после ДР пятничного попробуй сладкое неделю не есть - тоже польза все-таки. Сможешь? я мясоед жуткий, но вот вчера я продержалась, если сегодня тоже, тогда буду считать началом отсчета вчерашний день.
Я счас подсела на Ютубе на видео рецепты от вегетарианки из Украины, простые и вкусные рецепты, вчера я делала котлеты из гречки взамен свиным.
Я сегодня где-то 86,1-86,2, а ты сколько (не секрет?)?

galia
Да я после всех возьеданий на следующий недели решила себе в сладком отказать , думаю пойдет на пользу. После вчерашней пиццы, сегодня на весах было утром 86,4 В большей степени это конечно вода, но и жир там тоже прибавился ... А рецептиками ты делись, как котлеты вкусные?

Егошка
больше как оладушки получились, рецепты свои глобальные вылаживаю всегда сюда при расчете блюда, так что просто набери Гречневые котлетки, способ приготовления: кашу сварить на воде без соли, все на мелкую терку, смешать, приправить, обжарить. всё!

У нас сейчас 7-30 утра, солнце уже есть, был туман, сыро после дождя.
Продолжаю лечить сына от простуды,себе восстанавлмвать иммунитет. Немного опаздываю с йогой, т.к. отправляли папу на работу, а он опять малого разбудил, опять будет мешать заниматься.
Сегодня 3-й день без мяса и 2-й день выполнения графика. Отвес.

galia
Молодец!! Я скоро к тебе присоединюсь!! И вообще знаешь я поняла, вот мы связаны одной целью и не только, вот ты заболела и у меня руки опустились и все ступор, сейчас ты входишь в калею и я за тобой И вообще мои ставки, что первая ты добежишь до конечной цифры , а я в скором подтянусь