Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 06:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1058 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла: впервые в жизни похудела к лету на кето
СообщениеДобавлено: 25 июн 2021, 17:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня я без еды, 1 раз пила бронекофе, возможно ещё поем пропростки, чтоб полезных веществ добавить- они не прерывают голодания и надо всего 15-20 граммов.
Ещё планирую ещё или чай или кофе вечером. Удивительно, но по всем признакам я в кетозе. За сутки возврат в кетоз, это быстрее ещё чем в прошлый раз.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла: впервые в жизни похудела к лету на кето
СообщениеДобавлено: 25 июн 2021, 17:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Мариолла писал(а):
За сутки возврат в кетоз, это быстрее ещё чем в прошлый раз.

С каждым разом все быстрее. Организм научился переключаться на альтернативное питание. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла: впервые в жизни похудела к лету на кето
СообщениеДобавлено: 26 июн 2021, 00:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Мариолла писал(а):
За сутки возврат в кетоз, это быстрее ещё чем в прошлый раз.

С каждым разом все быстрее. Организм научился переключаться на альтернативное питание. :a_g_a:

Ага)
Я готовилась к тому, что мне придется несколько дней пережидать.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла: впервые в жизни похудела к лету на кето
СообщениеДобавлено: 28 июн 2021, 21:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Так, на чем я там остановилась?
Моя еда 26.0687864
Сегодня87865
А Вчера я была у подруги на дне рождения, съела порцию роллов филадельфия, ещё ела шашлык, виноград и пила вискарик с колой без сахара. Получилось 3 коктейля)
А потом мы пошли к пруду посидеть на берегу и полюбоваться на закат.
Ничего из еды не фоткала.

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла: впервые в жизни похудела к лету на кето
СообщениеДобавлено: 28 июн 2021, 21:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Подруга считает, что худеть больше не нужно.
Растаяли мои бока :ya_hoo_oo: Спасибо бодифлекс)

87870

87871

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла: впервые в жизни похудела к лету на кето
СообщениеДобавлено: 28 июн 2021, 21:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Мариолла писал(а):
Подруга считает, что худеть больше не нужно.
Растаяли мои бока Спасибо бодифлекс)

Стройняшечка! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла: впервые в жизни похудела к лету на кето
СообщениеДобавлено: 29 июн 2021, 08:29 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
:-): Спасибо

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла: впервые в жизни похудела к лету на кето
СообщениеДобавлено: 29 июн 2021, 12:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня я пью виски с колой без повода, есть не хочется. Говорят с утра пьют либо аристократы, либо дегенераты :nez-nayu:

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла: впервые в жизни похудела к лету на кето
СообщениеДобавлено: 30 июн 2021, 14:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-: как ты там с виски :-): ?
Вторую прививку уже сделала?

Что решила с удержанием? Есть какие мысли , завтра 1 июля, ты вроде бы хотела с 1 пойти на удержание.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мариолла: впервые в жизни похудела к лету на кето
СообщениеДобавлено: 01 июл 2021, 10:40 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.02.2021
Сообщения: 1185
Изображений: 314
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 829

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Да сделала неделю назад.
Планирую убрать овощи из подсчета угля, сделать несколько приемов пищи по возможности, дома буду готовить кето выпечку и десерты, увеличить общий каллораж добавить ягоды и некоторые фрукты, устраивать иногда читмилы.

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Моя еда вчера

87905

87906

Был ещё томатный фреш и творог)

_________________
Изображение
Информер
Изображение

видосики: наули, бодифлекс, медитация
Всё упражнения строго натощак после стакана теплой воды.
Как понять что такое вакуум:

Бодифлекс для начинающих

Медитация для похудения во сне


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1058 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aftor, Алевтина Столповских, BingBot, ClaudeBot, силвия, FIRYNA, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, VAD73, vvikf, YandexBot, Почти Русалочка, Лиса=Алиса, элен61


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB