Шустряна: Живу. Люблю. Благодарю.

Шустряна

flowers000 писал(а):

Шустряна писал(а):

Вчера были соревнования у дочки, первое место и третий взрослый разряд

Поздравляю!!! Это ж сколько труда надо вложить, чтоб побеждать :sh_ok:

Красивый у нее вид спорта, люблю смотреть, а как подумаешь, сколько эти девочки пашут, чтоб ту ленточку красиво подкинуть... :sh_ok:

Оля, спасибо! Труда вложено немеряно, но это абсолютно дочкино желание, она просто фанат гимнастики. С завтрашнего дня каникулы в школе, так у нее радость - можно будет по 8 часов теперь заниматься :-)

, не отвлекаясь на уроки и школу :-)

Добавлено спустя 41 секунду:

tiagnitania73 писал(а):

Шустряна писал(а):

Вчера были соревнования у дочки, первое место и третий взрослый разряд

Таня, спасибо!

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
Вчера опять не побегала, снег. Какой-то март ну не мартовский совсем. Сегодня уже день 22. Вес пока не сдвигается.Тяжело держать калораж низким и не видеть результаты. Но надо просто выждать время. Для моего организма это нормально.

tiagnitania73

Шустряна писал(а):

сдвигается.Тяжело держать калораж низким и не видеть результаты. Но надо просто выждать время. Для моего организма это нормально.

Ты уверена?

Шустряна

tiagnitania73 писал(а):

Шустряна писал(а):

сдвигается.Тяжело держать калораж низким и не видеть результаты. Но надо просто выждать время. Для моего организма это нормально.

Ты уверена?

Шустряна

Всем привет! День 23. Съела на 1200 ккал, пробежала 3,3 км, прошла 13 тыс. шагов.

Шустряна

Доброе утро, ну или другое время суток :-)

! Начался день 24 моего похудательного процесса. Как было -4 кг от веса, с которым вступила в похудание, так и осталось. Но сегодня влезла в джинсы, которые еще 3 дня назад плохо застегались. :ta-ne-c:

Морально тяжеловато низкий калораж держать, холодрыжник и пасмурно, хочется что-нибудь хомячить под сериальчик. Но нельзя, совсем скоро будет тепло и надо будет выбираться из-под кучи слоев одежек и при этом хоть как-то прилично выглядеть.

Шустряна

Всем доброго! День 26. Вчера и позавчера нарушала, под 2000 ела, такая вот бяка я. Но и завтра буду нарушать - днюха у дочки

tiagnitania73

Шустряна писал(а):

под 2000 ела

Иногда надо

Шустряна

tiagnitania73 писал(а):

Шустряна писал(а):

под 2000 ела

Иногда надо

Ага

Иначе потом срыв будет под 5 тыс. ккалорий. Тем более калораж в 1200 ккал планирую долго держать, для начала 100 дней, а так вообще до конца года. При этом допускаю одни день в неделю калорийности 2000, ну и праздники.

tiagnitania73

Шустряна
Как то не верю я в твои 1200

Шустряна

tiagnitania73 писал(а):

Шустряна
Как то не верю я в твои 1200

В смысле?

Правила форума

Шустряна: Живу. Люблю. Благодарю.

Кто сейчас на конференции