opossum: хочу избавиться от борща на голове

Tat@ka

Сделала твою треню с утра, кайф, мокрая до белья )))

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
Джой, а смотри что еще есть
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=T1SuGWI2Xpg[/youtube]
ну и Лесли
[YouTube]http://www.youtube.com/watch?v=qJ7lgODE2uY&list=PLqCW0ZEwFCJ_4gUZ80AQ0oD5ZahaWUjVn&index=17[/YouTube][/quote]

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

opossume писал(а):

у меня есть одна ужасная привычка - много кушать на ночь и мало спать

На ночь есть - это и есть причина самая ужасная.
Так моя младшая сестра разжирела очень быстро, стояла на базаре торговала до вечера, а потом дома только и могла нормально поесть, да еще часто пельмени, потому что готовить сил не было.
Я и сама так вечерними зажорами набрала.
Сейчас стараюсь все вкусное и калорийное утром и днем съедать, а вечером что-то легкое.
Работает!
И сон - важен, конечно.
Рада, что ты сейчас приходишь в гармонию с самой собой, состояние души очень влияет на состояние тела,
либо худеем, либо толстеем.
Когда у меня наисильнейший стресс был я худела, а когда тоска, депрессняк, то набирала вес, заедая.

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:

opossume писал(а):

у меня беспроводные наушники...я на забор ставлю телефон, отварачиваюсь ото всех спиной, смотрю видео и прыгаю...
а на улице вообще хорошо...в парке у нас все так занимаются...каждый свое делает, всем наплевать

Супер! Молодцы! Я тут такого не видела. Бегают, с палками ходят, а вот занятия под музыку на воздухе - нет.

ОличR

Margo_M писал(а):

А вот вам и Олькино фото))))))))))) Милейший мимишный опоссум)))

Красоткааааааааа

КатеринаКон

opossume писал(а):

у меня есть одна ужасная привычка - много кушать на ночь и мало спать

Знаешь, привычку кушать на ночь я поборола где-то за неделю. Первые дни как вспомню, так вздрогну) Зато теперь домой прихожу и иногда вообще о еде не вспоминаю. Красота) А вот спать побольше я бы тоже не отказалась...