Дюймовочка спасает себя из коровы

Cudo-Udo

Дюймовочка75 писал(а):

и их надо выдержать!

Надо!

Дюймовочка75

Cudo-Udo
:-)

что то я совсем себя в руки никак не возьму...нет я все счиатю...но вечером...еще кусочек и еще :-)

Дюймовочка75

Цитата:

Надо!

вчера выдержала!!!!...муж-диверсант купил мои любимые слойки...которые тянут на 400ккал...съела одну - и прощай калории :-)

...весь вечер ходила мимо холодильника, заглядывала и закрывала ;;-)))

....чувствовала себя самым несчастным человеком на свете))) есть то нельзя :-)

от расстройства опробовала новую кардио-тренировочку...на 10 минуточек.... :ps_ih:

думала сделать три круга...где ж там!!!!...уже после первого мне заклинило....ПОПУ ;;-)))

....вот реально именно там была вся нагрузка...я потом еще полчаса от нее отходила...а сегодня болит это самое место...а это ни согнуться ни присесть :-)

Ярослава1983

Дюймовочка75

Анюта, привет! Ну ты молодец! А что за кардио-тренировка?

Ты знаешь, мне тоже очень тяжело держаться. Пару дней назад лежала вечером, вся такая несчастная, вообще не было ни настроения, ни сил что-либо делать. :ny_tik:

А потом - хлоп, и пошла на кухню, и заточила там пару конфеток с чаем! :-)

И сразу так хорошо стало! И силы, и настроение появились. Тоже, правда, вторую тренировку сделала в тот же вечер.
И, кстати, назавтра привеса не было. :hi_hi_hi:

Я вот что поняла - чем так морально терзаться, лучше иногда и позволять себе, чем быть худой и злой... Нет уж! Но, наверное, если нечасто, то можно. :-)

И, кстати, заметила, что я вот терзаюсь так, себя в калориях ограничиваю, а вес не торопится меня покидать... :kli_ny:

Дюймовочка75

Ярослава1983
http://goodlooker.ru/fitnessblender-low-impact.html
вот тут тренировчку №14 выбрала :-)

...вроде и не сложно....а блин...Опе пипец :-)

Дюймовочка75

Цитата:

, лучше иногда и позволять себе, чем быть худой и злой.

даже не знаю..я вот позволяла...позволяла...вот и хожу....до сих пор доброй и толстой ;;-)))

...пора пробовать новый имидж :-)

Cudo-Udo

Дюймовочка75 писал(а):

весь вечер ходила мимо холодильника, заглядывала и закрывала

"Холодильник за вечер набрал 300 просмотров" не помню откуда цитата :-)

а зарядку завтра гляну, сегодня уже труп я

Vikuku

Аня, спасибо за ссыль, тож попробую то-нибудь к Лесли добавить))
Всем привет!

Дюймовочка75

Цитата:

"Холодильник за вечер набрал 300 просмотров"

...ты сделала мое утро!!!!!

девочки всем привет...сегодня утром посмотрела фильм..."Жизнь, инструкция по применению"..очень и очень познавательно....и очередной знак свыше ,что я наверное часто поступаю правильно.....

вся моя жизнь складывается из периодов безрезультатного долбания лбом в стену и нахождения обходных путей....и самое удивительное, что более "легкие" обходные пути или путь "я сдаюсь" приносит наибольшие результаты.....

по теме форума....если хотеть хотеть похудеть...но важнее пожрать и полежать на диване...то результата ждать придется долго и безнадежно....

а если пару вечерков походить голодной и холодильник наберет "300 просмотров за вечер" не теряя своего содержимого, да еще плюс поднять жопку и походить 15 минут с Лесли...то наверное из слона в Дюймовочку не превратишься от недели таких действий...а через год?....

кстати...слойку весом в 400ккал повертела в руках ,понюхала и отложила :-)

....уже два вечера голодной спать ложусь...хочу сытости, а не вкусности :-)

Дюймовочка75

капец...я опять оставила себя без ужина ;;-)))

я забыла что котлетки из свинины а не из телятины)))) и съела целых две!!!!....в калораж то я почти уложилась....но ужин тю-тюююююююююю :kli_ny:

Правила форума

Дюймовочка спасает себя из коровы

Кто сейчас на конференции