Всем приветик. Пишу потому что надо отметится. Всё по прежнему, сегодня разгрузочный день потому что жарко. попиваю айран.

Привет! Стабильность - это тоже не плохо - главное не откатываться назад.

приветик! пока не собираюсь

Всем привет. Все по прежнему без каких либо изменений. Читаю про спорщиков НКД и МФ. Пока не ловко как то вступать в спор, потому что сама совсем не давно придерживаюсь системе МФ, но результат как бы на лицо с декабря по сегодняшний день (вместе с разгоном)- 17 кг на высокой калорийности. К чему я это написала, когда просят показать результаты почему МФ молчит? Ведь я за это время многих здесь узнала кто успешно похудел и очень даже УСПЕШНО. (или может я не на те темы нарываюсь?)

Natalia 78

Молодец , Наташа ,
да пусть спорят , сколько хотят , то чувство , что там спор ради спора ,
А ты целеустремленно, тихо и спокойно идешь к своей цели.
И у тебя это отлично получается.

Вайлет
Спасибо

Привет, результат потрясающий!!! Уверена, все получится. Удачи!

Я тоже начала худеть со 170 до 85. Снизила вес до 135,4, не так быстро, но иду дальше.

Привет. У меня в начале все быстро было, да и вес мне кажется был больше чем 170. Сейчас медленно и очень медленно. Как то скачками получается уходит, стоит стоит на одном месте, а потом резко вниз.

Natalia 78

Добрый день! Вот и у меня также, у меня вес в большей степени стоит на одном месте, иногда сдвинется с места на 3-5 кг вниз, потом 1,5-2 кг вернутся и опять погрузится в летаргический сон. В результате, если уйдет за месяц 3 кг, то я уже счастлива.

Как всё таки не справедливо Выходные лил дождь, все планы на смарку. С сегодняшнего дня солнце и жара, а я работу работаю. Печалька. Не много о себе - Калораж 2000 строго, активность та же плюс огород и велосипедка, хочу в отпуск не пускают. Эхх жизнь "бекова"