Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 ноя 2025, 09:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1224 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 123  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 24 янв 2016, 21:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21403
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,024

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Людмилк@, ну как отпрыгалось? Дыхание, самочувствие, полотенце мокрое?

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 24 янв 2016, 21:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Людмилк@, ну как отпрыгалось? Дыхание, самочувствие, полотенце мокрое?

Отлично отпрыгалось, вконце чуток сдалась на отжиманиях, Дыхание быстро восстановилось, самочувствие бодрое, все супер! хотца горы свернуть, сижу делаю уроки :du_ma_et: полотенце не мокрое, я вообще мало потею почему то, так всегда

Добавлено спустя 10 секунд:
Изображение

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 24 янв 2016, 23:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21403
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,024

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Людмилк@, завидую. Меня после трени хоть выжимай.

Судьба у нас такая, всю жизнь учиться, сначала самим, потом с детьми и внуками.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 09:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Людмилк@, завидую. Меня после трени хоть выжимай.

Судьба у нас такая, всю жизнь учиться, сначала самим, потом с детьми и внуками.))

Да уж... Про внуков забыла :-)

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
что имеем на данный момент
Изображение

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 11:25 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас нашла инфу 1) 12 сентября 2) 29 декабря 3) 25 января
Вес 75,5/74,6/74,6

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 12:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21403
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,024

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Да, разница в весе небольшая, а вот визульно прогресс приличный. :co_ol:

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 12:26 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2015
Сообщения: 1885
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 619

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Людмилк@, :pri_vet:-:
Цитата:
что имеем на данный момент
Изменения очень заметны, особенно в талии. Молодец! :cool_cool:

_________________
Изображение
Мой дневник пылится на полке: viewtopic.php?f=51&t=10964


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 12:48 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Людмилк@
отличные результаты :cool_cool: вот что штанга животворящая с фигурой делает...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 14:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Foldik
Svetik225
Девочки, спасибо, я сама не ожидала, смотрю в зеркало, ничего не изменилось...решила сфоткаться :-) а то грусть какая-то напала
Визуально стало меньше целюлита и жира. 4 месяца пахала :kli_ny: инсанити ещё спасибо
Изображение

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Людмилк@: Волшебная страна
СообщениеДобавлено: 25 янв 2016, 20:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2016
Сообщения: 265
Изображений: 3
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 181

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
я к тебе заскочила, какие отличные изменения!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1224 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 123  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Кропоткина, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, Luchs, MetaExternalAgentBot, Nirs, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, Нататула, Тамара 59, ШоколаТка, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB